洋葱加一物是心脏病、糖尿病的福音，早点告诉家人

洋葱是日常生活中常见的一种蔬菜，一般在吃烧烤或者烤鱼的时候下面都会放上一层洋葱，可能不喜欢吃洋葱的人觉得这味道不好，喜欢吃的就会觉得口感很好。

而且洋葱的功效也是非常强大的：

抗老化，洋葱的抗氧化物质可以促进蛋白质的合成，也能清除体内的细菌，减少细菌对皮肤的感染。而且也能促进皮肤的新陈代谢，将皮肤的毒素排出体外，达到抗衰老的功效。

增强食欲促进消化，洋葱中含有葱蒜辣素，也就是大蒜素，所以洋葱有着浓郁的味道，这个味道在切洋葱的时候最为浓郁，会刺激人的眼睛。洋葱的味道除了刺激眼睛之外还能够刺激胃酸分泌，增强食欲，促进消化。

洋葱加苹果是最佳搭配，洋葱和苹果都具有保护心脏的功效，经常食用可有效减少心脏病、糖尿病、高血压的发病率。具体要怎么吃，就要大家发挥出自己的想象力了。

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