注意这三个方法，让你不再有口臭。

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你知道怎么刷牙吗？每个人每天都刷牙，谁不会呀？事实上很多人口臭与刷牙不彻底有关。

一、沿牙齿走向纵向刷，以防损伤牙釉质，留下横痕。上齿从上往下刷，下齿从下往上刷。

二、牙齿内外都刷。

三、从左到右刷净整个舌面，厚腻的舌苔及舌面上高低不平的凸起，容易残留食物。刷整个舌头彻底去除食物残渣，减少细菌生长。

有口臭口气的朋友试试吧。