治感冒，去腥毒，紫苏的这些好处你都清楚吗？

相信在乡下生活过的朋友对紫苏都不陌生，在路边随处可见，人们往往把它的嫩叶采摘下来，跟鲜鱼，田螺，海鲜等一起翻炒，炒出来的食物非常美味，深受人们喜欢。

但用紫苏炒海鲜类可不仅仅是因为美味而已，紫苏叶性辛温，具有解表散寒的功效，而海鲜普遍腥寒，因此可以用紫苏叶来解海鲜的腥毒和寒毒。

紫苏也用于慢性胃炎的食疗，可以缓解胸闷呕吐，肠胃不适的症状。也常搭配藿香一起，可以理气宽胸。

但紫苏最常的用法还是用于感冒，在感冒高发期的冬天，不妨用紫苏、生姜、陈皮一起煮水饮用，可以散风寒，治疗风寒导致的感冒和咳嗽。

紫苏非常容易种植，家里有阳台的朋友，不妨可以在阳台种一两株紫苏，不仅美观，也可以不时摘一些叶子食用，调味或者治疗感冒都是极好的。