1/10 有了白发不要傻傻去染发，睡前喝一碗，只要15天白发慢慢变黑
白头发会晚点找上你——哇！白头发！我是不是老了…现在，白头发不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也遭受它的困扰，有一部分是遗传因素造成的。而有一些脑力劳动者的头发过早地变白，则是由于长期的精神紧张所致。
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1、侧柏叶，头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多与血有关，如虚证的气虚血弱，实证的血热内蕴等都是造成白发的原因。可以将侧柏叶煮水煎汤洗头，或将其浸泡7天左右，此后用其药液擦头皮，每日2~3次，使用时可用手指梳理头发,按摩头皮，长期坚持，具有一定的效果。
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2、桑叶，用桑叶来洗头是过去在没有洗发水的时候，众多人都使用的一种方法，据老人们说，用桑叶来洗头发是可以促使头发生长，还有就是能够让头发变的乌黑亮丽。头顶比较光秃的地方，很快地长出新的头发来，让他们不再为自己已掉的头发而发愁。
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3、黑芝麻，想要让头发变黑，相信大家都知道黑芝麻是很有作用的吧!黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目等多种功效。其富含的不饱和脂肪酸、维生素E、钙等元素有助于降低胆固醇，对延缓衰老和治疗白发都有一定作用。
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自古以来，身体的任何部分，任何症状都跟食物离不开关系。就说头发吧，想要头发乌黑浓密，就要多吃黑色食物，如黑芝麻、木耳等等，但除了吃这些对头发好的食物外，还要避开一些饮食误区，才能使发质更好。下面就看看小编为你带来哪些乌发好物吧。
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