润肤多喝粥 牛奶花生粥的做法的材料：

主料：

糯米100克，花生50克，牛奶100ML，葡萄干适量

辅料：

心情故事

这款牛奶花生粥，加入了富含钙质和优质蛋白的牛奶和被称为“长寿果”的花生米，使粥的营养大大增加，更加滋润身心，润泽肌肤。一定不要错过哦

做润肤多喝粥 牛奶花生粥的做法的步骤

• 1

  糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟

• 2

  花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊

• 3

  将花生糊倒入煮好的糯米粥中

• 4

  倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干
  无需放糖，便有淡淡的甜香