20年气功大潮，养肥了许多气功大骗子，各个阶层的受骗上当者可能数以千万计，以发楞功教主出逃为标志，各路神仙总算走下了神坛，这也是普通中国人的幸事。我个人对气功潮的评价是相当低的，但林渊先生主编的《三百年与三千万年》显然是个例外。
初识《三百年与三千万年》
记得是在一本叫做《中国气功》的杂志上见到科学快速气功的介绍，于是就邮购了《三百年与三千万年》第一册。第二册出来后，又邮购了《三百年与三千万年》(二) 宇宙全息探索。
许多年过去了，早年阅读过的一些关于气功的书籍大多已经得到了他们的最好归宿：废品回收站。只有《三百年与三千万年》还是常放在案头。现在林渊老师已经去世了，我觉得有必要写出自己的一些粗浅认识，可能对感兴趣者有些启发。
林渊先生早逝的原因分析
林渊先生在《三百年与三千万年》(二)中透露，《三百年与三千万年》(四)可能要在2020年才能面世。可以看出林渊先生是很有信心的。但是，很遗憾的是，居说林渊先生已经在2003年去世，去世的原因另有内情。但也我们也可以从中看出一些问题。
把体力透支当作功法锻炼的效果
林渊先生说，在练科学快速功法后，写书伏案到凌晨也不累。从林渊先生的早逝，我猜测林渊先生是为了写书而体力透支了。因为人体在体力透支的情况下，有可能自我感觉精神很好，不显露出病症，关于这个原理在《人体使用手册》中有详细论述。
重视“术”而不重视自然规律
通观《三百年与三千万年》两册书，全部在术的范畴内，没有强调自然规律的重要性。实际上，自然规律比术更重要。人按自然规律作息有利于调动人体的潜能。如果林渊先生认识到这点，就绝不会去伏案到凌晨写书了。http://cn.chinese-blog.org/ 东方红外婆所在的山村就有一位百岁老人，由于闭塞落后，日出而作，日入而息，从作息到饮食无形中符合了自然规律，这就是他长寿的真正秘诀。
林渊先生在书中透露曾拜会多位“真人”，这些真人没有告诉他自然规律的重要性，还是林渊先生没有领悟到呢？这可能成了一个永远的谜。
动极、静极的有为锻炼方法要谨慎
居说林渊先生原有心脏病，如果功法正确，林渊先生自己按功法锻炼就可能治好心脏病。另外，林渊先生通过《三百年与三千万年》传播功法，如果功法正确，依照功法锻炼的人得到好处，那么依据四维时空的原理，林渊先生处于四维时空的原点，好的信息都会反馈回来，使林渊先生进步更快。
如果学者原来有心脏病，锻炼动极和静极的功法千万要小心，出事就迟了。
没有借助天场来炼人场
比如动功适合在白天，静功适合在夜晚，林渊先生也没有认识到这点。
科学快速功法浅议
科学快速功法的初级功法是“经络功”，也就是意念循经。个人认为功理论述得不够透彻。
没有开发出内视功能的人是难以正确循经的
书中告诉我们，首先要利用经络图熟记经络走向，但谁能保证经络图画得很正确？意念中又如何正确定位经络的位置？以血运气控制肌肉更是无法精确到经络线。
“意念导血引气'的说法值得商榷
意念属于语言范畴，而在人类进化历史上，语言出现只是非常短的时间，代表的是后天的功能。要激发人类进化历史上曾经出现过的先天功能，就要以形像思维代替语言。当然，你要循经，必然会有形象思维活动，会去想像手臂及经络线，但“意念”的说法容易使学者抓不住本质。
强制控制心脏跳动、呼吸频率的锻炼方法有违自然规律
用逆腹式呼吸强制使心跳加快，用减慢呼吸的方法控制心跳，稍微不慎就可能带来副作用。林渊先生自己就是前车之鉴，学者一定要小心。
真正高级的功法是无为法
真正的高级功法一定是无为法，是心法。也就是用人心去符合天心。当怀着慈悲，忏悔的心态去练功，就比较容易接通宇宙高级能量，从而达到较好的练功效果。可惜的是，林渊先生在书中披露的功法基本是有为法范畴，只能落于小乘。
《三百年与三千万年》的精华
第一册书和第二册书比较，第一册书科学性的内容最多，第二处关于八卦的很多篇章没有多少意义。
第一册书中《东方四维观的探索》，《东方时空观的探索》是全书最有价值的部分。
第一册书中，细胞新理论，肮脏新理论与中西医交叉也很有价值。
第二册书中，我个人比较关注的是《地质、地貌影响的探索》。
《三百年与三千万年》科学的研究态度
《三百年与三千万年》关于功法原理的一些论述非常精辟，比如动功静功机理，肮脏新理论，对宗教的探索等。但个人认为最宝贵的还是林渊先生的科学的研究态度，还有开放的心态。林渊先生在书中不止一次地提到：最适合自己的功法必须自己去悟。提倡大家在吃透理论的基础上对功法加以改进。
我在2008年11月写了这篇文章，题目是“林渊主编的《三百年与三千万年》是20年气功大潮唯一成果 ”。时间一晃到了2010年9月，一日我在漏尽阁论坛闲逛，偶然发现了一篇文章，介绍了一种功法，我在此基础上研究摸索，得出以下几点：
最好最科学的功法的特点：
借助天场来采集能量
比如，上午10点，是阳的能量最旺的时候，练站桩来采集阳气。晚上10点是阴的能量最旺的时候，练静坐来采集阴气。
性命双修，明心见性
白天站桩或动功就是练命功，晚上静坐就是练性功，一开始就是性命双修。
天人合一，扩大心量
把心量扩大到整个宇宙，把整个宇宙当成自己，在一天的24小时中，都这样观想训练。
重视想像训练
很多小孩子通过想像训练开发右脑，并不静坐站桩，就拥有了透视、心灵感应等超能力。想像力是沟通古代与现代功法原理的桥梁。释迦牟尼佛在世时，就重视白骨观，白骨观就是一种想像力训练。
通过现代科学使人彻底开悟
人体由原子组成，再细分下去就是电子、质子、中子。现代科学实验发现，物质在超微观层面，实际上是波，是超越时空限制的波。在这个层面上来说，整个宇宙是一体的，所以佛家说，众生原本是佛。人的死亡，只是人体这个超大分子的解构，在组成原子的波的层面上来说，实际上并不存在解构这回事，因此，因此，任何生命本来不生不灭。
不讲究宗教形式
各种宗教的创始人本身并不想创立一种宗教，但后人往往把学术宗教化了。
不收费
现在的社会人心难测，只要有经济利益，什么不可能的事情都有可能发生。因此假的或者一知半解的上师活佛大师到处都是，讲经说法天花乱坠，初学者是很难分别哪个是真，哪个是假。但是亦有一个方法，就是要收费的或者主动要求供养的，一定不要去学习。
注：社会上有种功法叫宜承妙法，误把幻境当境界，其创始人一会儿去南极北极采气，一会儿见到什么大佛，一会儿修成佛果，一会儿采集人类几千年的知识，其实全部是幻境，在幻境中无所不能，在现实社会中却是一个普通人。没有理论基础就连忙出来渡人，误人误己。这也不仅仅是宜承妙法，绝大多数功法都有同样的问题。学者不可不慎。
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