秋季清补高招，西洋参终极搭配，你get了吗？

“金秋之时，燥气当令”，寒露已至，秋季燥热已过，随之而来的工作就是进补了。常言道：“秋季进补，冬令打虎”，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会加重脾胃负担，可能导致“虚不受补”，出现消化功能紊乱。中医的治疗原则是虚者补之，对症服药才能补益身体，否则适得其反。

西洋参甘、微苦，凉，归心、肺、肾经，补气养阴，清热生津，用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。

西

洋

参

下面小坊给大家推荐几个西洋参经典搭配，看看你知道几个？

虫草花+西洋参

推荐指数：★★★★★

虫草花是一种新资源食品，与西洋参搭配一起使用，多用于煲汤，比如花旗参虫草花炖瘦肉、炖乌鸡、炖鸡汤等。

石斛+西洋参

推荐指数：★★★★★

石斛有益胃生津，滋阴清热等功效。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。和西洋参搭配有更好的补气养阴，滋阴清热作用。

黄芪+西洋参

推荐指数：★★★★

黄芪补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎黄，半身不遂，痹痛麻木，痈疽难溃，久溃不敛。

西洋参跟黄芪都有补气益气作用。二者合用，更适合用于气阴两虚的人群。

三七+西洋参

推荐指数：★★★★

三七散瘀止血，消肿定痛，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。与西洋参搭配，一个补气，一个活血散淤，合用有补气活血之功。

麦冬+西洋参

推荐指数：★★★

西洋参3g，麦冬10g，沸水浸泡，代茶饮。西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

枸杞+西洋参

推荐指数：★★★

西洋参20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶饮。枸杞具有滋补肝肾，益精明目之效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

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第一：阳气不足，胃有寒湿者忌服，这类患者常表现为面色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄；

第二：感冒咳嗽、心烦失眠、腹泻、食欲不振、急性感染有湿热者忌服；

第三：服西洋参时不宜饮茶，也不宜与萝卜同食；

第四：据《药典》记载，西洋参不宜与中药藜芦同服。