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唤醒灵魂的遇见
小编有话说
本文主人公张文霞老师，从大学毕业后就步入了家庭，成了全职妈妈，现实生活与理想的差距，让她一度对生活失去信心。在迷茫、困惑时有幸结缘育心，从此唤醒了她沉睡的灵魂，获得了生命的新生。相信大家一定想知道她获得新生的心路历程及获得新生后的状态。下面让我们一探究竟。
大家好！我是来自深圳的静宇妈张文霞，今天我给大家分享心得《唤醒灵魂的遇见》之一《育心让我重获新生》。
弹指一挥间，又一年的光阴消逝在岁月的长河中，感慨万千，思绪良多，最值得纪念的日子莫过于结缘育心的这几个月，它很大程度上疗愈了我的心病，解开了我困扰已久的心结，改变了我的心态，焕发了我积极向上的生命状态，让我有种恍如隔世，脱胎换骨的感觉。
可能很多人看到这个题目，会感觉有点言重了，让人有种毛骨悚然的感觉，但这是我真真切切的感受，我就是觉得育心拯救了我，否则我不知自己消沉压抑麻木漠视到什么时候，我也数不清曾经脑海里闪过多少次放弃生活的念头，别人都觉得我本该很幸福，但自己却总感受不到。
我是个土生土长的农村孩子，兄弟姐妹多，是个毗邻广西的广东人，体验过民风的温良淳朴，也目睹过打游击似的的计生活动的惨无人道；有过典型的留守儿童生命体验，有过青春期的懵懂困惑，也有过迷茫无助和磕磕碰碰的求学经历，好不容易上了个大学，跃出了农门。骨子里始终流淌着农民子弟的艰苦朴素和刻苦耐劳的精神血液，但也有留守儿童脆弱敏感，农村孩子争强好胜等挥之不去的成长印记。
经历过农村的生活学习的资源贫瘠，也体验过大城市物质生活的极度丰富，内心自卑却也追求完美，更多的时候是活在外在的期待中，曾以为一切幻想的美好会随着我上了大学而离我越来越近，我也曾无数次幻想过自己向往的幸福生活：有一份体面稳定的工作，有个幸福美好的家庭，实现工作与家庭的平衡，过着波澜不惊却也幸福无比的小日子。
但生活很多时候由不得你想象和规划，你只需要逆来顺受，阴差阳错，直接由学生生涯过渡到家庭生活，有过不甘和不安，也有过听从和接受，曾以为还有一点点能力和智慧去驾驭尘世中的纷纷扰扰和现实中的为人处世，但这几年的生活体验，面对琐琐碎碎的生活，面对生儿育女的压力，面对家庭成员关系随着孩子的到来而出现的奇妙变化，面对生活工作断层脱轨的尴尬无奈，多愁善感的我出现了排山倒海般的挫败感，迷茫感，压抑感和窒息感。
付老师前段时间说到的宝安西乡高三优秀学生不堪高考重压选择跳楼自杀，博士同学在外人看似成功反患抑郁症而轻生，复旦投毒案等，真的挺令人唏嘘惋惜，但也特能理解他们的心境，因为曾经的我都体会过那种感觉，高考的重压扼杀了多少孩子的学习天赋和学习的热情和兴趣，抑郁症也是内心的郁闷无法排泄和化解，看不到前路的希望和光明，林森浩和我一样来自农村的出生背景，内心自卑却也追求完美，一直活在外在的期待中，精神压力无法排解，我始终相信他不是真的要拿同学的生命开玩笑，但就是这种不当的精神负能量把他也送上了不归路，真的很心痛惋惜。
在这种活得不在状态的日子里，内心比较忧郁压抑，看待事物也是比较悲观现实，经常出现压抑窒息的精神问题，无数次幻想过换一种活法的念头，但也苦于找不到出口。直到邂逅育心，结缘育心，也才真正开始体会育心的能量和魅力，才开始转换思维和视觉，才领悟到育“心”是根本。
曾有一位家里亲戚分享给我一段话：人有两次生命的诞生，一次是肉体出生，一次是灵魂觉醒。当我们觉醒时，不再要求别人，而是不断要求自己，别人对我不好，一定是我首先没有对别人好；别人不尊重我是因为我没有做让别人尊重我的事，当我们哪一天觉醒，不再去要求别人应该怎样做时，不再生怨恨心时，我们才开始明理了。那时的我虽然觉得说得挺好的，但还是没有真正去感受体会这段话所散发出来的能量和启迪，或许还是走不出自己负能量的漩涡。
在育心里浸泡了几个月，我消沉麻木压抑漠视的心灵开始慢慢被浸润开了，我不由自主地开始反省和审视自己。这段话和育心的“育人先育己，育己先育心”，“事有不得，反求诸己”如出一辙，具有异曲同工之妙，强调内求，做好自己。我很幸运自己进入育心，以前总是一味地外求，总觉得自己很委屈，付出那么多还得不到理解，渴望被认同，渴望得到爱，但缺少内求，改变自己，没有真正想办法进行有效沟通，实现有质量的人际交往。
为了更好地窥见真实的自我，内观自我，我一直在努力为自己的心灵“救赎”。在育“心”的过程中，我爱上了阅读，爱上了文字，爱上了经典，爱上了心理学。文字的魅力，阅读的好处尽管黄梅老师、俪臻老师等都很详细地阐述过其重要性，还有微信平台也有几篇文章也有详细说明。我也深知阅读的重要性，也幻想过等孩子大点，想办法让他们爱上阅读，然后带他们浸泡在图书馆里，让他们自由自在地在知识的海洋里遨游。
不过具体怎么引导还没深思过，结缘育心，好像啥问题什么顾虑这里都帮你解决。育心直接告诉你该如何引导孩子，让孩子学习什么，用最高能量的经典去养正孩子，用积小成高大的累积法轻松度过识字关。很意外，也真的很有福报，还没考虑的问题育心也帮我一并解决。我关注了很多微信公众号，很多实用心理学，身心灵等方面的文章，还是时间的关系，不允许我很系统地了解学习，我用手机看微信平台文章，尽管是片段式阅读，但也收益不少，很喜欢它们步步深入的对内心的叩问方式，这个过程的碰撞和心灵的对话，给了我不可言说的力量，还有玉英老师的《大学》《中庸》等课程的层层深入的演绎，也很过瘾。
就是在这样的氛围和学习中无形中带给我的影响和熏陶也是巨大无比的，它让我对很多东西释怀了很多，它让我拥有了久违的宁静和安详，内心恒久的平和，对情绪的控制自然好很多，当然是负面情绪。这段时间我都特别留意关于“心”的信息，日课，文字课和微信文章，也用心去感受，不断反思自己，从自己身上找原因，分析原因，心情舒适平和坦然了很多，曾认为的不可一世貌似也没什么大不了，曾以为不可动摇的坚持和执着也可以变得如此云淡风轻，这种心灵的切换和生命的体验让我有种从未有过的穿过生活的油烟味也不忘给精神留白的快感和愉悦。
或许很多人觉得说起这些宽泛的命题会让人觉得很矫情，假大空，但这却直指我心底，因为我就是真真切切饱受它的困扰和折磨，这几年的全职妈妈生活和生活里琐琐碎碎的事情让我受到了很多教训，希望此后可以痛改前非，真正育己育心，真正修身齐家，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，生活就是一门大学问，一屋不扫，何以扫天下？其实深究原因，也就是精神的步调没有跟上生活的步伐，造成精神的匮乏和困顿。那获得精神的食粮最好的途径是什么呢？阅读，获取智慧能量的最大捷径是阅读圣贤书，学习经典，吸收精进的家人们运用经典指导生活传递出来的正能量。我就是切身利益者，此时此刻，除了感恩还是感恩，是您们让我迷途知返，认清自我，让我尝试着去变为内心强大的人。
或许很多人还是对国学经典不屑一顾，觉得这帮人喜欢圣化自己，很多家长说：我不希望我的孩子成圣成贤，做个普通人就好。这是因为很多家长不懂什么叫圣贤。刚读到的老子《道德经》有云：圣人无常心，以百姓心为心。圣贤是达则兼济天下，穷则独善其身的人；是无论身处顺境逆境，都能快乐幸福的人；是遇到什么困难，都有足够的智慧去应对的人；是无论遇到多么大的委屈磨难，都能从最合适的角度看待的人；是无论到哪里，都能与人和谐相处的人。圣人，是无论做高官还是普通人，都能够真正幸福的人。圣贤其实就是内心强大的人！
我们对人生问题深入探索就会发现：当你没问题了，整个世界的问题就结束了。如果我还发现世界是有问题的，那一定是我还有问题。当我不能百分之百地接纳这个世界的时候，那说明我的心还没有实现它自己的圆满。看到世界是圆满的，只是见证自己内在圆满的一个结果。这也与我们经典的大学之道，在止于至善，有异曲同工之妙，追求至善圆满的自我。
我上过大学，却从没认真系统读过《大学》，就这区区几千个字的《大学》所散发出来的能量和智慧也足以让人一辈子好好去品味和践行，我被经典的能量和魅力深深地震慑，更激起了我开启经典之旅的欲望，让我有种一探究竟的念想，这段妙不可言的精神体验让我爱不释手久久不能忘怀。
在育心大家庭里，在育“心”路上，我不由得感慨，很多家人进入育心前的状态都大同小异，进入育心后的改变也大同小异。家人们整齐划一提到的情绪变好，孩子变乖，家庭和谐等，我毫无例外地收获和感受到，有个词语叫“境随心转”，心态的转换是个很奇妙的过程。人异于动物，就是人具有意识，是精神性的存在，意识变化，心态自然跟着变化。很喜欢那句话，当你看到周遭一切变好的时候，不是因为事物本身变好了，而是你的心态变好了。
曾经感觉的不可一世也好像没什么大不了，曾经的不释怀也豁然开朗，心态是个很奇妙的东西，很多时候，变换一下思维就问题解决了，很喜欢赖老师文集里的一句话，别说苦和累，想想革命老前辈。虽然没有很出彩，但很多时候就是那样，找到合适的转换思维点，问题就迎刃而解了。
比如前面强调的经济独立，工作需求，生育压力等，曾经觉得这些就是自己压抑郁闷的原因，现在因为在育心受到了点化和疗愈，好像感觉没有想象中的那么必不可少了，深究原因不就是精神的荒废导致心空了吗？现在有了高能量的经典养分还有众多的阅读学习，不就填补了这一空白吗？多求诸己，做好自己。育心人都有这个特质，道出了为人处世的真谛啊，做好自己的力量不容小觑。
心态改变了，思维转换了，学会内求了，很多问题就不是问题。比如以前心里多少都有点埋怨先生对父母的依赖，个人的懒散冷漠等，后来汪老师跟我说了一句很不经意的话，但我觉得很实用，“有时先生也要像孩子一样需要去引导的”，多有道理啊，他的性格特点都已成既定事实，你去埋怨强调，只会更加强化他这种行为和意识，可能你换一种说法，做好自己，多赞美，多鼓励，或许就会好很多，就像惠惠妈彩霞说的“老公是哄出来的”。
在育心大家庭里育“心”的路上，无形中带给我的熏陶和改变是不可以用数字来量化的，在这里的收获和感动是无法用言语来表达的，它有一种魔力让您有勇气有毅力去打破很多现实的条条框框和冲破许多心中的藩篱；它让您有勇气有欲望去探寻曾被世人嘲讽的扮深沉的谈人生之意义和重拾梦想的追求；它让您无形中渐渐褪去世俗不堪重负的外衣和回归本真的自我；让人感受到从未有过的徜徉在清澈见底且甘甜无比的山泉里的精神快感。
我不得不惊叹育心的威力和魅力，它直抵人心，直击根本，却也润物细无声，我想这也是大家长赖老师为何取名“育心”的原因之一吧，只要把心育好了，问题就迎刃而解了。我佩服大家长赖老师的深谙人心，同时更膜拜他的伟大实践，搭建了如此面面俱到、完美无缺的平台，他把许许多多的不可能变成真真实实的存在，他用他的勤劳和智慧为我们铺垫好了一条教育必然成功的教育之道和实现世界大同的可行之路，我们没有理由不去感恩，不去珍惜，不去传播这千年等一回的普世教育之道。
由于时间关系，今天暂且分享到这里，下次有机会我再分享《唤醒灵魂的遇见》之二《育心之我见》。谢谢大家！
【编辑：黎伟珍 责编：林乐茹 审核：林乐茹 版式：杨初琼 】
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