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中医里面有一首方，因其配伍严谨，功效卓著，被誉为《伤寒论》群方之首。
它就是桂枝汤。
桂枝汤，是记载在《伤寒论》太阳病篇里的一首方子。医圣张仲景的《伤寒论》是中医古代经典著作之一，是一本阐述外感寒邪侵犯人体六经所致之病，并提出理法方药的临床著作。
书中将外感寒邪侵犯人体太阳经的病称为太阳病，又因其有无出汗将太阳病分为太阳中风和太阳伤寒，无汗出，津液没伤，表实证，属太阳伤寒；有汗出，津液外泄，表虚证，属太阳中风。
桂枝汤是治太阳中风的一首方剂。太阳中风，即“阳浮而阴弱”，阳浮表示正气抗邪于表，表现出来就是体外的发热，脉浮；阴弱表示出汗，伤了人自身的津液了。
太阳中风表虚证不同于太阳伤寒表实证，尽管太阳伤寒表实证也有正气抗邪于表的机理，但没有汗出，所以治疗太阳表实证的麻黄汤证，是纯辛温发汗的方剂，而桂枝汤既要发散体表的邪气，又要顾护本身已有的汗出伤津的体质，因此，相较于麻黄汤的纯发汗功能，桂枝汤还兼顾了固护自身、调节营卫的功能。
桂枝汤由哪些药物组成的呢？主要由桂枝15克，芍药15克，甘草10克，生姜15克，大枣5克组成。
桂枝、甘草辛甘化阳调卫，芍药甘草酸甘化阴和营，可谓是阴阳双补，调护已经出汗的阴阳双损体质。
桂枝辛温解肌祛风，解除残留于表的外邪；大枣、生姜顾护中焦脾胃，外感病都有里伤的病机所在，正所谓“正气抗邪于表，不能顾护于里”，临床上我们经常能见到得了外感病，脾胃功能下降，饮食不香，甚至出现干呕想吐的症状；甘草协调诸药，又能起到补中益气的功效。
值得注意的是，桂枝汤里大部分药物都是我们生活中的食物取材。桂枝，我们炖肉的时候都会加桂枝皮取香；生姜去腥暖胃，是我们炒菜前都会添加的煸香佐料；大枣即可生吃，又可风干贮藏食用。
小小一个桂枝汤里，竟然取材于三味我们日常生活中的所需求的食材，真可谓是我们老祖宗所说的药食同源。
桂枝汤除了治疗恶寒发热，汗出的太阳中风证之外，其临床应用非常广泛。
如我们平时无特殊缘由的发热汗出，这种属于营卫不和导致的出汗皆可用桂枝汤化裁治疗。除了外证，里证见一些气血不足，阴阳不合的病症亦可加减化裁使用，如治疗“伤寒而三日，心中悸而烦”的小建中汤，是桂枝汤倍芍药加饴糖而成，又如治疗太阴脾虚，气血不和少腹痛的桂枝加芍药汤，是桂枝汤倍芍药而成。
可见，桂枝汤临床使用，只需抓住调卫和营，补益气血，调整阴阳之机要所在，完全能达到左右逢源的目的。
最后，桂枝汤方后的服用和调养方法，也是其被称为群方之首的依据所在。
在其叙述当中，提到了温服桂枝汤后，要喝热稀粥，助药力发散。加衣覆被，一方面是保温，另一方面是桂枝汤本身的发汗功能并不是很强，此其助药力发汗。发汗要得法，以“遍身漐漐微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除”，告诫我们发汗要得法，发汗既不可太过，也不可时间太短，要出透了，出匀了。
最后还谈到了饮食注意，生冷，辛辣刺激之物，肥甘油腻之物等要禁忌，更是将此禁忌提倡运用到所有治病服药的过程中，服用中药都要贯彻于此。
小小的桂枝汤，五味中药，三味食材，能够很好地起到防病治病的作用，而且被应用到多个领域，真不愧是群方之首，万方之祖。
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