五人制足球过人技巧

 第一式：经典牛尾巴过人 

• 在向前带球的过程中，向用惯用脚内侧将球轻轻向左侧拨一点，为牛尾巴过人调整好人球之间的距离。
  

经典牛尾巴脚部动作特写

 第二式：经典扣球过人 

• 在向前带球的过程中，持续使用外脚背向前拨球前进。

• 当和对手的距离达到一个较为合理的距离时，采用突然扣球的方式进行变向从而甩开对手。

经典扣球过人脚部动作特写

 第三式：牛尾巴变向扣球过人 

• 在向前带球的过程中，向惯用脚内侧将球轻轻向左侧拨一点，为牛尾巴过人调整好人球之间的距离。

• 先用右脚做一个普通的牛尾巴过人，同时把左脚在地上向前拖步。

• 最后再用左脚内侧将球扣到身体右侧，并最终从这一侧完成突破。

牛尾巴变向扣球过人脚部动作特写

 第四式：拉球跨步内拨外弹过人 

• 在向前带球的过程中，先用左脚脚底做一个横向小拉球的动作。

• 然后接一个右脚的跨步动作。

• 最后左脚先用脚内侧将球向右侧轻拨，然后快速换做右脚外脚背将球向左侧拨球。

拉球跨步内拨外弹过人脚部动作特写

 第五式：后拉外拨过人 

• 在向前带球的过程中，等到和对手达到合理距离之后先用右脚脚底将球向后拉。

• 待对手上前进行逼抢时迅速使用左脚外侧向前拨球，从而摆脱对手。

• 在用左脚外侧拨球时，要确保不要将皮球拨到对方脚上。

后拉外拨脚部动作特写