冬季干燥,不管是大人还是小孩都需要来点粥来补补身体,小米粥就是非常好的选择,每天早上来一碗小米粥,简单方便而且营养很高。
除了好的食材外,简单的小米粥其实讲究还是蛮多的,很多人都熬不出理想的效果,其实几个小技巧就可以解决。
小米粥好喝的五大秘诀
1.浸泡
煮粥前用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。不仅节约时间,而且熬出的粥酥、口感好。
2.开水下锅
很多朋友都是普遍意识冷水煮粥,但是真正的行家是用开水煮粥的。因为冷水煮粥容易糊底,如果开水下锅的话就不会出现这个问题。
3.火候
先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味就是这么来的。
4.搅拌
很多时候我们煮粥的时候搅拌都是为了怕粥糊底的,用开水煮的话就避免了糊底,也更容易“出稠”,米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。
搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。
5.点油
很多人就会问:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。
红枣枸杞小米粥
配料:
小米50g、红枣5个、枸杞十几粒、冰糖适量、山泉水400ML
烹饪步骤:
1.小米用水泡洗几分钟,顺便淘洗一下,过滤掉浮在水面上的杂质继续泡十分钟左右
2.红枣和枸杞洗净放好
3.锅里倒入400ML山泉水,倒入小米,倒入红枣和枸杞
5.放入电饭煲里按煲饭键
6.十分钟后加入冰糖再盖上盖子煮五分钟左右
7.五分钟后就煮好了,味道不错哦!
菜谱小贴士:
1.听同事说用山泉水煮会比较清甜,不知道是不是心理作用,真的感觉清甜了不少,友友们随意,可以用也可以不用。
2.我放的水少了点,导致粥做好后比较稠,不过在菜谱里我已经调整正确的了,友友们请放心。
3.从开始做到做好还没有花上半个小时呢!而且用电饭煲煮很方便,不用看火也不浪费电,平时用煤气煮还挺浪费煤气的,而且还要站在旁边看着火,生怕粥会溢出来。但是唯一的一个缺点就是小米会溢出来,会导致电饭煲里粘着小米,如果介意的友友也可以用炖锅煮,方法是一样的。
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