高血压、高血脂、高血糖,是导致心血管疾病的罪魁祸首,积极治疗的同时生活中也要注重调理。为大家推荐一款黄芪山楂饮,堪称防治心血管病的良药。
泡制方法:取黄芪20克,山楂10克;用冷开水冲洗后,放入保温杯中用沸水 400 毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。
黄芪,清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
黄芪是补气之王。人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用。
注意:宜保温杯泡服,不宜煎煮,这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于焖泡。宜白天服用。
不同的季节配方不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人可以在泡好后加入蜂蜜;
北京中医药大学心血管病研究所名家研究室负责人 郭士魁
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