今天20点26分！“夏天”来了！

落花随春去，余香伴夏来

今天20时26分

我们迎来夏季的第一个节气

立夏

立夏天气

节气到了“立夏”

天气似乎也带上了夏天的感觉

预计短期我市仍以晴好天气为主

最高气温将升至30℃左右

这个气温

午后穿件短袖刚刚好

爱漂亮的MM们

可以开开心心地

穿上美美的裙装了

8日多云到阴局部有小雨

请大家注意出门带好雨具

“立夏见三鲜”

处于春华秋实交际的夏天

是个万物迸发、肆意生长的季节

古人认为，从立夏日开始

天气下降、地气上升，天施地化

红了樱桃、绿了芭蕉

万物并秀、百果飘香

立夏时节，阳气渐长

春华承受阳光雨露的滋养

化为鲜美的夏果

“立夏尝新”风俗

各地习惯略有不同

江浙一带热衷尝“三鲜”

无锡人最具口福

这儿的“三鲜”有9种之多

所谓“三鲜”

又可以分蔬三鲜、果三鲜和水三鲜

也可分为地三鲜、树三鲜、河三鲜

蔬三鲜为苋菜、蚕豆、蒜苗

果三鲜为枇杷、樱桃、杏子

另有把梅子、杏子、樱桃

或梅子、樱桃、香椿头

称为果三鲜或树三鲜的

水三鲜和河三鲜为

海蛳、河豚、鲥鱼

或者为鲥鱼、鲳鱼、黄鱼

鲥鱼、银鱼、子鲚鱼等

如今，以上各类蔬果鱼肉

四季都可以在市场上买到

但应节气享受这些美食

或许更多一些乐趣

立夏后，人们易感到烦躁不安

因此立夏养生要做到“戒燥戒怒”

保持精神安静、心情舒畅

在饮食调节上

应少吃高脂厚味及辛辣之物

多食清淡和富含维生素的食物

初夏的意义

是风暖昼长，万物并秀

也是拔擢成长，欣欣向荣 

提醒人们用奋斗

把美好的愿景写实

 

樱桃红了

枇杷黄了

蔷薇肆意盛开

……

五月浅夏

便是最美的时光

愿你如这立夏阳光一般

意气风发，恣意昂扬！

小布提醒

在这个火热的季节里

疫情防控要也时刻注意

做好个人防护

不聚集不扎堆

来源：无锡市文广旅游局、中国消费者报、@阿健ZJIAN、@豆芽草V、@足在无锡等