（睡觉时总磨牙怎么对治？）

「同修提问：」问题二，请问佟老师：睡觉夜里磨牙是怎么回事？如何解决？因为夜里磨牙会导致牙釉质磨损，逐渐的牙齿就开始出现过敏现象，请佟老师帮助，这种情况应该怎么做？如何才能不磨了？

「佟老师答：」这一点，要知道是大家的习气造成的，如何解决呢？我们可以精进地修学，改变自己的生活习气，让自己的生活能够规律化，然后把自己的精气神养得足，睡眠可以减少一点，困极了然后就睡，睡醒了就好好修行，听经、念佛、闻法。也许时间长了，一个良好的其它习气养成了，习惯养成了，这种习气渐渐的可能就会减轻或者消失。