普洱茶到底能不能养胃？

普洱茶和其他的茶叶相比较的的话，性较温和，更适宜一些胃病的患者饮用。但是普洱茶也分为生茶和熟茶，小克建议在选择时应该选择熟茶，因为生茶较为寒凉，所以不推荐胃病的患者饮用。

但是在饮茶的时候，切忌将茶泡的过浓，因为浓茶的一个不好处就是饮用之后，会引起胃酸的分泌，引起一些反酸和烧心的症状，这对于有胃病的患者是极其不利的。因为胃酸过多之后，会损伤胃黏膜引起炎症，如果是长时间的饮用浓茶，自然而然就会导致胃部疾病的发生了。

其实，小克是不建议用喝茶的这一方式来养胃的，对于养胃只要做到不进食刺激辛辣食物，不进食对于胃黏膜有损伤的食物（切忌浓茶和咖啡）和养成一个良好的生活饮食习惯才是养胃的重中之重。

所以关于养胃，还是从生活习惯上做起，并注意饮食的调节才是最为重要的，以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。