喝什么茶对心血管有好处？

首先，应该说心血管疾病患者是可以喝茶的，同时也有一些研究提示茶叶中包含的某些物质可以预防某些心血管疾病。那么，到底是茶叶中的那些成分可以有效预防心血管疾病呢？张大夫来谈一谈这个问题。

茶叶中有一类物质被称作茶多酚，茶多酚因为具有抗氧化性而具有很好的保健作用。其实，茶多酚不是一种物质，它是黄酮类物质和花青酸类物质的总称。红茶、绿茶都包括这种物质，但是需要特别提出的是，绿茶含有这种物质的量比较高，这跟制作工艺有关，也跟茶叶的种类有关。茶叶中的茶多酚这种物质具有超强的抗氧化性，比大名鼎鼎的维生素C高100倍，因为这种抗氧化性，所以有些研究显示茶多酚可能有降低血液中的甘油三脂和胆固醇的作用，具有降低脂类物质在血管壁中层沉积的作用，具有预防动脉硬化、稀释血脂、降低心血管疾病发病率的作用。

但是，特别应该指出的是，心力衰竭患者一定要注意喝茶的饮用量，茶叶可能对心力衰竭没有危害，但是茶叶水喝多了，液体入量增加了可能诱发心衰。还有一类患者，他们有心律失常，频发早搏，这类人也要注意少喝茶，因为茶喝多了可能导致早搏的增多。同时，有神经衰弱、失眠的朋友，注意喝茶要适量，不要因为喝茶导致病情加重。