书家要有点轻度抑郁症
作者:薛元明
一次外出与朋友聊天,说起当地某书家有些“妄想症”,并不是一般的空想,而是常和“×××国家领导人聚餐”,有“著名明星×××请吃饭”,如何如何,大家都知道不可能,但每每看到对方不以为然,流露出不相信的眼神,就会拼命地解释,大有“歃血为证”的架势。这些当然只是饭后闲暇的谈资,一笑了之。
不多书坛中比这种状况稍“轻微”一点的比比皆是。笔者几年前曾听说一位所谓的中青年书法“名家”,常对一些爱好者说:“你们能见到我三生有幸啊!”“多少人以见不到我感到遗憾”。当时以为耳听为虚,只是编排恶搞,后来打交道之后便知所言不假,时不时要摆摆大家的架子。一次某地举办四人联展,邀请此君参加开幕式,不想左等右等不见人,第二天才知道主办方没有安排人到车站去迎接,其实在来之前便强烈暗示,当初到某公司曾有夹道欢迎仪式。别人以为是年事已高者,其实年纪轻轻,只是架子、脾气特别大。这只不过是书坛其中一例。书坛中目前想当然认为自己是大师或泰斗近似狂想症的大有人在,有的甚至还会说,“这个时代有像我这样一个人物”等诸如此类。笔者便想到了这个题目,书人要来点轻度抑郁症,给自己降降温、消消火。
抑郁症是一种常见疾病,每十位男性中就有一位可能患有抑郁,女性则每五位中就有一位患有抑郁。患上抑郁症的人大多数是“身在病中不知病”,有狂想症的人事实上也从不知道自己已经犯病。抑郁症最突出的临床表现就是情绪低落,主要有以下四个具体特征:一是知道自己的不足,严重者会极度自卑;二是对于自己要求过高,对大多数事情丧失兴趣或乐趣;三是经常有挫折感,觉得自己一无所用;四是明之不可为而为之,思考能力或注意力降低,易被激怒或行动迟缓。抑郁症严重了当然不好,容易造成很多问题。崔永元传出了抑郁症,全国人民都表示关心。名人都会得抑郁症,普通人更可想而知。但如今的一些书法家永远不会,因为自以为是、夜郎自大、好高骛远者多焉,才使得大师泰斗满天飞。所以建议小崔有时间练练书法,几个月下来,把自己想象成书法大师,想必先是眉开眼笑,逐渐手舞足蹈,最终趾高气扬,抑郁症不治而愈。
书坛有狂妄不知天高地厚之人,也有特别谦虚谨慎之辈。笔者也曾见过一些书家,缺少信心,没有自信,应该多方面给予鼓励。因为对自己有正确的认识非常关键。一位老年作者看到如今“流行书风”满天飞,张牙舞爪、横冲直撞,就问我书法是不是就该这么写?是不是多年来自己的目标和理想不对头?对自己的艺术追求目标产生怀疑。有时看到周围都是“大师”,靠忽悠亦能混饭吃,本来很正常的心态反而会变得忧郁起来,一再受挫,愈发沉重,此时需要培养正确的心态,理性看待别人和自己。
书法是培养塑造人格的艺术力量,柔中有刚,宁折勿弯。长期坚持临池,可以抑制浮躁,培养耐心和定力。生活中,自大者其实最为自卑,也很容易嫉妒,三者之间基本上可以划等号。对于名利,很多时候要做到心平气和,保持适当距离。人生选择定位比目标更重要,既要做到可以明察秋毫,又能够游刃有余。对自己的要求,一开始不要太高,一步步走下去,“到什么山唱什么歌”,不经意间慢慢达到一定的高度,才是合理的、愉快的。有一些自命不凡的人,可以将自己稍微看得“低”一些,不要总是“天生我材必有用”的样子,一副救世主的派头,舍我其谁,好为人师,不就一书法吗?人有时要来点“阿Q精神”,给自己放松。叔本华曾说过:“人生就是无聊和痛苦之间的钟摆”,人要有退而求其次的心理,以退为进,更上层楼。
世事无常,而且目前社会节奏快,生活工作压力大,难免有很多无名之火,有时甚至会在地铁上和别人莫名其妙地吵上一架,因而需要把握好自己的心态。人之所以有许多太自我的不利因素,可以概括成一个字——贪,名利财色等都在其中。祈求长生不老何尝不是一种贪欲?——贪生怕死。练习书法如果目的太多,名利变成枷锁,朋友变成阶梯,压抑自己,不敢释放,久而久之,难免揶揄。人的内心与环境存在矛盾时,必须要时时考虑到现实境遇,人心与环境顺流当然好,有时因为位高权重,一片顺应声,时过境迁却大有差异,从高峰体验跌落到波谷,反而更容易患上抑郁症。大多数情况下,一般属于逆向而不同步,郁郁不得志。这个时候,如果有个自己的小天地则非常重要,书家呆在自己的书斋里,做自己想做和喜欢做的事,就可以彻底放松。人随着年龄增长,会遭遇很多变故,不如时不时来点幻想。在现实中无法完美自己的人,不必在现实中完美自己,重要的是使自己的精神更加完美,书法绝对有这样的功效。
作者:薛元明,艺术批评家,专栏作家。
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