高血压是一种自古就有的常见病。下面这些食疗方剂,都是针对高血压病的,而且是从不同老中医的手抄本中摘录下来。它们的广泛流传,从侧面印证了其卓越的疗效。
1,菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克,沸水冲泡,代茶饮。每日一剂。
2,山楂二花茶:山楂、金银花、菊花各25克,沸水冲泡,加盖焖片刻,代茶饮。
3,楂菊决明茶:菊花8克,生山楂片、草决明各15克,沸水冲泡半小时后即可饮用,代茶饮。
4,山楂荷叶茶:山楂30克,荷叶12克,水煎20分钟,去渣代茶饮。
5,降压菊槐茶:菊花和槐花、茶叶各3克,沸水冲泡,代茶饮。
6,复方菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各6克,龙胆草10克,沸水冲泡,代茶饮。
7,菊葛茶:菊花、茶叶各12克,葛粉50克,蜂蜜适量。将菊花、茶叶焙干研末,加入沸水冲泡的葛粉中,再调入蜂蜜,每日1次即可。
8,苹果茶:绿茶1克,苹果皮50克,蜂蜜25克,将苹果皮洗净煮沸3分钟,加入绿茶和蜂蜜,分3次服用,每日1剂。
9,芹菜红枣茶:芹菜350到700克,红枣100到200克,加入适量清水煮汤,每日分3次服用。
10,芹菜粥:芹菜60克,粳米50到100克。将芹菜洗净切碎,和粳米同煮成粥,每日早晚服用,温热服,连服1周。
11,海蜇荸荠汤:海蜇皮50克,荸荠100克,把两者洗净,切成片之后一起煮成汤,吃海蜇皮、荸荠,喝汤。
12,双耳汤:白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克,两者洗净泡发,放入冰糖,加入适量清水,放在蒸笼中蒸1小时,熟透后服用。
13,首乌山楂汤:何首乌15克,山楂12克,冰糖适量。两者一起煎煮50分钟,取汤加糖即可。
14,首乌大枣汤:何首乌60克,大枣3枚,粳米100克,冰糖适量。何首乌煎取浓汁,去渣,加入粳米和大枣,加冰糖适量,同煮为粥。
15,银杏叶红枣绿豆汤:新鲜银杏叶30克(干品10克),红枣10个,绿豆60克。冰糖适量。将银杏叶用小火烧开20分钟,放弃树枝,加红枣、绿豆、白糖各1羹匙,继续煮1小时,到绿豆烂熟即可。每次1小碗,每日2次。
16,豆浆粳米粥。新鲜豆浆2碗,粳米60克,冰糖少许。以豆浆代水和粳米煮成粥,加冰糖调味。
17,菠菜粥。新鲜菠菜适量,粳米100克。菠菜用沸水焯数分钟,捞出来切成丝,和粳米一起煮成粥,做主食用。
18,海参粥。海参30克,粳米60克,海参洗净和粳米同煮成粥。
19,玉米西瓜香蕉汤。玉米须、西瓜皮、香蕉各适量,三者一同煮汤服用。
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