大家好啊，阿真又来啦。今天阿真想要跟大家分享一套，高效护肤的法则。

相信大家看了很多成分分析，产品介绍，理论阐述，但是依旧没有自己的护肤体系。因为碎片化的知识，是无法建立体系的。

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这就导致很多人想要真实可见的效果，就不得不花极大的代价买最昂贵的护肤品。

但是如果我们知道自己要的什么，然后带着这个标准去挑便宜的产品，那我们高效护肤的代价就会小很多啦!

阿真在产品堆里摸爬滚打这么久，也算是被坑出了心得。下面就给大家介绍一下，我们普通人在护肤的领域里如何化繁就简，利用平价的产品达到最高效的护肤。

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高效护肤的黄金需求

阿真认为，高效护肤有三大黄金：抗氧化（杀死内部的敌人——自由基），注能量（保持细胞的活力），造产品（生成胶原蛋白，神经酰胺之类的皮肤必需品）。

这三点其实并不难做到，每一点其实业界都有各自的黄金标准，也就是被多次证实确实有效果，并且效果很好的那种。

如果你不确定一个没听过的成分是否有效果，那么就不要花钱去试错，直接拥抱这些黄金成分就好。下面阿真就依次向大家介绍一下：

抗氧化标兵——维生素c，维生素e夫妇

能量厂厂长——烟酰胺

生产监督组组长——维a醇

那么有哪些含有这些成分的平价产品呢？以及这几个成分如何搭配呢？下面阿真带大家来了解:

维c＋维e平价产品推荐以及使用原则

使用原则：白天使用，搭配防晒

维c跟维e搭配抗氧化的方式比较惨烈。他们是以跟细胞内的自由基同归于尽的方法，来达到去除自由基的效果。

而自由基产生最井喷的时候，就是白天遇到阳光直射的时候。紫外线的攻击，会使大量的自由基产生，所以白天是使用维c来抗氧化的最佳时间。

注意事项：

平价产品推荐：

为什么说这款抗氧化精华性价比高呢？你只需要知道修丽可有个同名的cef抗氧化精华。

这款产品的诞生，完全是瞄准了修丽可的抗氧化精华来打造的，甚至在维c含量上还要多出百分之五。

但是比起修丽可上千元的售价，这款精华在做到成分相当的份上，售价不到两百元，可以称得上平价了。

使用原则：同时使用并且晚上使用

1.为什么这两建议一起使用呢？实在是因为他两在一起实在是互相促进，互相进步啊。

首先维a醇是一剂猛药，作用很强，促进胶原蛋白，抗皱等等，是黄金的抗老成分。但是他的刺激性也是无与伦比的，甚至是大部分人都会有反应，红肿脱皮之类的很常见。

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那么烟酰胺的一大作用是什么呢，他能强健你的皮肤屏障。也就是说，在你上a醇这个猛药之前，你可以先使用烟酰胺一段时间，脸皮厚了还怕猛药吗？

这两好基友的关系还不止于此。他两真正放在一起使用的原因是，烟酰胺能够加强a醇的功效。如果同时使用烟酰胺跟a醇能够加速a醇除皱的效果。

2.而且这两货都有控油的功效，混油皮跟油皮是不是要哭出来了？

3.那么为什么建议晚上使用呢？因为a醇有光敏性，如果白天使用，即使是涂抹防晒以后也会影响他的效果。所以只建议晚上使用。

平价产品推荐：

为什么推荐这一款而不是olay的小白瓶呢？小白瓶说起来也不算特别贵。

因为olay的小白瓶搭配了其他的配方，主要起到烟酰胺美白的作用。

而我们只是想好好辅助a醇，所以这款浓度高，成分简单的烟酰胺精华，特别适合与a醇一起使用。几十元的售价，及时大量使用也不心疼。

说起玩a醇的高手，那肯定是强生集团了。强生可以说是研究了几十年的a醇了。

这一款就是经典的a醇新手产品，刚好达到a醇的起效浓度1%。如果是刚尝试a醇的产品，或者说是预算不足的情况下，选择一款肯定没错。

这款阿真亲测配合the ordinary的烟酰胺精华使用，控油的效果非常好，而且也不会出现搓泥的现象。

只是保湿能力两款都不足，建议干皮再用别的乳液糊一层。

好啦，阿真帮大家总结一下今天的主要内容吧，其实可以概括成一句话：“早维c要防晒，晚上烟酰胺加维a”，相信如果大家遵循这个准则，一定能做到高效护肤。

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