一、程姓起源及新安程氏
据资料记载，伯符是程姓的始祖。由于伯符向周王敬献“泰山之车、井中之玉和双穗之禾”这“三异之端”有功，被周王封在广平的程地，后世子孙以国为氏，称程姓。实则伯符是重和黎的后代。
程氏因程国而得名，先有了程国，程国的居民后来就称程氏。至于程氏在何时何地得氏则诸说纷纭。就程氏得氏的时间而言，有西周初年、成康之际和宣王时期三种不同说法；就程氏得氏的地点而言，也有广平（今河省北鸡泽）、洛阳上程聚和安陵（今陕西省咸阳东）三种说法。
程氏的得氏始祖名伯符，又称乔伯。他是重黎的后裔，生活在商、周之际。《河南程氏正宗世谱》中有一首《迁徙歌》，写道：“古有重黎氏，程族由发初。历夫周兴际，伯符广平居。”这首歌概括了程氏始祖伯符初封广平的事。
商朝末年，纣王无道，政治黑暗，民不聊生。关中地区有一个周国，在文王姬昌的管理下，政治清明，蒸蒸日上。姬昌得到了许多方国的拥戴，号称西伯。他在位时，已经奠定了灭商的基础。姬昌死后，儿子姬发即位，史称周武王。他继承父亲未竟的灭商大业，领兵东伐，在牧野(今河南淇县南、卫辉市北)打败了商王纣的军队。纣自焚而死，商朝宣告灭亡。
周武王让商王纣的儿子禄父 (又称武庚)留在殷商故土，继续管理殷商遗民。在其周围建立了卫、鄘和邶三国，分封武王的弟弟管叔鲜、蔡叔度和霍叔处，以监视武庚，史称“三监”。又下令释放被商王纣关押在监狱里的贤人和百姓，将商王纣聚敛的 钱财、粮食散发给贫民和奴隶，然后班师西归。
周武王回到关中的镐京 (今陕西长安县西北)后，为了统治原商朝的广袤的土地和众多的人民，推行分封制度，将自己的同姓、灭商的功臣谋士和古代圣王的后代封在各地，建立国家。伯符也是古圣贤的后裔，因而被封在广平，于是伯符带领本家族人等，在那里建立了国家。
广平是伯符的始封地，也成为程氏的发祥地之一。后来广平发展成为程氏的首要郡望。但是广乎不是程地，也不是程国。因此，它不是程氏得以命氏之地。槐塘《程氏世谱叙》转引西汉司徒程泰修撰的族谱说：“臣上世祖伯符先封广乎，后得封程国，遂氏焉。”
程氏是徽州的大姓，也是最古的一个姓，据明程尚宽著《新安名族志》2记载，“程姓出黄帝重黎之后，自周大司马曰休父，佐宣王中兴，封程伯，子孙因以国氏，忘安定。其后曰婴，仕晋平公，有立赵孤之德，封忠诚君，再忘广平。汉末曰普者，从孙氏定江东，破曹操，赐第于建业，为都侯亭。”程普之后曰程元谭，永嘉之乱时，佐琅琊王起建业，为新安太守，有善政，民请留之，赐第篁墩，遂世居此。程元谭即为新安程氏一世祖。
新安程氏传至13世出一显赫人物程灵洗。他曾被梁元帝任命为谯州刺史兼领新安郡太守，后被陈武帝任命为兰陵太守，遂封安县侯，以后因军功先后升任豫州刺史、坐骑将军、中护军、云麾将军、重安县公等职，为陈朝栋梁之一，卒后赐镇西将军，谥“忠壮公”，配享武帝庙庭。因侯景之乱时，程灵洗曾率领乡人保卫乡土有功，对此，徽州人十分崇仰，死后尊封他为“邑神”影响十分久远。
程灵洗有22个儿子，由篁墩先后扩散到徽州及全国各地。新安程氏传28世，在唐朝中后期，出一个名叫程泽的人，从篁墩迁河北中山博野，至32世，又一名叫程希振的人又自中山博野迁河南洛阳，其曾孙即为程朱理学的奠基者程颢，程颐兄弟二人，他们实为新安程氏35世孙。（备注：程颢，程颐虽迁出新安已有好多代，且其生活和从事学术活动地方也主要在河南，其学术理论也称“洛学“，但如许多由徽州迁居、侨寓外地的新安人士一样，他们对自己的祖籍地有强烈的认同。
明修《程朱阙里志》记载程颢程颐念念不忘自己是“忠壮公”之裔，程颢就曾有“忠壮公裔”印章一枚之事；清雍正重刻时，又加入了康熙年间河南程氏后裔来篁墩谒拜新安程氏始祖、显祖的事件。）
如今，新安程氏后裔遍布世界各地，已达近千万人。
二、东晋首任新安太守、新安程氏始祖“忠佑公”元谭公
程元谭（公元245年―325年），字会普，号太守府君，三国时蜀汉延熙八年（即孙吴赤乌八年，曹魏正始六年，乙丑年，公元245年）年出生在洛阳上程聚（今河南省洛阳市上程聚），系程氏得姓始祖程伯符第45代孙。
程元谭为人聪敏，性情豁达。西晋孝怀帝司马炽（公元284－313年）在位（公元307年－311年）和晋愍帝司马邺（公元300年－318年）在位（公元312年-316年）时,程元谭历任广平郡太守等官职。
晋愍帝建兴四年（公元316年）十二月十一日，匈奴汉国创建者刘渊之族子刘曜攻克长安，俘获晋愍帝，西晋灭亡。
西晋王朝被匈奴人建立的前赵攻灭后，于是北方异族蜂拥而入，纷纷问鼎中原。其中以匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等五族为最大，另有十多个小族，他们凶猛残忍，大肆屠杀汉人，先后建立了数十个强弱不等、大小各异的政权，自此北方大地陷入一片混乱，这一时期史称“五胡乱华”。
程元谭在“五胡乱华”时丢失官职，弃家徙步投奔归顺西晋琅玡王司马睿。
公元317年4月6日，司马睿在建康（今江苏南京）称王（尚未称帝），改元“建武”，史称“东晋”。
公元318年4年23日，晋愍帝司马邺死于汉国的讣告传到江东，司马睿于4月26日即皇位（“上尊号”），改元“大兴”，史称“晋元帝”。
程元谭率领士兵于大兴初年（公元318年）自东阿南渡，起初担任江阳太守，不久升迁担任襄州刺史。大兴三年（公元320年）凭借镇东军谋、襄州刺史的身份来到江南新安郡（前身为新都郡，晋时因郡西有新安山，而更名为新安郡。新安郡管辖遂安、海宁、始新、黎阳、歙、黟等六县。新安山在今祁门县境内。此时新安郡隶属扬州），担任持节新安太守。
程元谭担任新安太守期间，在晋元帝（公元318年－323年）在位六年、三次改元的艰难而混乱的社会大环境下，秉持一颗勤政为民之心，以卓越的才智,整顿吏治，为民办实事，办好事：实行仁政，向朝廷推荐有才能的人，发挥他们的聪明才干；发动和组织百姓疏浚河道，兴修水利，垦荒种粮；悯农爱民，曾向灾民散发了两千石粮食,安抚流离失所的灾民；开办学校，培养人才，教导百姓孝顺父母，敬爱兄长，教化风气。
在程元谭的治理下，新安郡百姓安居乐业，生活幸福。因此，新安郡百姓都感悦诚服，非常尊敬程元谭，爱戴程元谭。朝廷也深闻其贤，并下昭迁升其职。
东晋永昌元年（公元322年）程元谭任期期满,离开新安。临别之际，闻讯从四乡八邻赶来慰留他的新安民众挤满了大道,使他竟然无法离开。晋元帝获悉后,甚为欣慰，下诏褒奖程元谭，并让他继续留任新安太守。
东晋太宁三年（公元325年，乙酉年）, 程元谭卒于新安太守任上，享年八十一岁。
晋明帝司马绍听到程元谭去世的消息，惊愕悲悼，伤心不已，为之大哭。赐其子孙宅第于新安篁墩。自此，程元谭的子孙就在新安篁墩安家。
新安程氏从程元谭肇始。因此，程元谭被人们尊奉为新安程氏始祖。
程元谭娶东海徐进之女，生二子：程彪、程超。
据有关资料介绍，目前，旅居海内外各地的新安程氏后裔已经近一千万人。
作为贤良名臣，程元谭逝世后，当时的朝廷极为重视，赐之葬在新安郡城西十里衮绣乡二十三都四保十里牌驿路旁，即今安徽省歙县郑村镇向皋村冷水铺。
程元谭墓前立有翁仲一对高大的石人，当地百姓称此为“双石人墓”。此后，程元谭墓成为新安郡四大古墓葬之一。
宋朝时，朝廷以程元谭裔孙程忠壮灵洗庙祀有灵，遂追封程元谭为“忠佑公”，封程忠壮之子为“忠护侯”，子孙世袭其爵。
北宋年间，端明殿大学士、宗正寺主簿、枢密院编修官、权右司郎官、秘书监丞、江东转运判官、休宁汊口人氏、绍熙四年进士程珌就主持修复了程元谭墓。
元代大德年间（1303年），休宁汊口裔孙程自得从北方回乡里扫墓，得知始祖程元谭墓被毁湮没，就风雨不停地在民间探访寻求。并最终在这年冬天十二月十七日，得到邻村一位掌管理乡里事务的长辈的指点，在深深的积雪中，找到了元谭公墓的墓址。程自得当即率领富溪裔孙程克绍等人在墓前修复了双石人，恢复了祖墓松丘。同时，程自得等还请得当时的当代名流、著名诗人、诗论家方虚谷撰文，大书画家赵孟頫写碑记述这件事。
明代新安程氏北宗裔孙程已敬担任徽州巡抚期间还曾经咋双石墓前树立牌坊纪念。
明代成化二年中一甲二名进士、礼部右侍郎、礼部尚书、著名文学家程敏政更是带头呼吁率领州、县新安程氏各支派在篁墩世宗庙会谱，祭祖团拜，凭借这来和邻睦族，使程氏裔孙遵依道统和保护古迹。
千百年来，历经多次修复的程元谭墓一直是海内外新安程氏族人春秋祭奠之所，四海宗亲不断来此膜拜。
三，“忠烈王”、保境安民的骁勇战将、新安程氏显祖“忠壮”公程灵洗
新安程氏显祖程灵洗（514——568）在徽州老百姓和新安程氏族人心目中的地位是很高的。过去在很长的一段时间内，整个徽州民间百姓都将新安程氏显祖程灵洗作为保护神在重要节日供奉祭祀。这种祭祀活动自南北朝陈光大二年（公元568年）开始，一直延续到至20世纪六十年代初，持续时间达一千四百年之久。
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