耳鸣按摩什么穴位好得快

耳鸣类型多样，但总穴有耳门、听宫、听会、翳风等，平时按摩这些穴位可缓解耳鸣症状，耳鸣要想痊愈还需在专业医生辨证下治疗。

1.听宫穴：位于耳屏前方，下颌骨髁状突的后缘，张口时呈凹陷处 。按揉时需要张开口，按摩一分钟左右，有酸胀感即可。

2.耳门穴：位于耳屏上切迹之前方凹陷处，张口取穴。

3.听会穴：位于面部，当耳屏间切迹前方，配听宫穴和翳风穴可以治疗耳聋、耳鸣。

以上3个穴位可以同时按压，微张开嘴，慢慢地用力按压，每次按压大概3~5秒，重复5次。

4.翳风穴：位于耳垂后面的凹陷中，张口时这个凹陷会更明显，按摩对于治疗耳鸣、耳聋也有效果。

这四个穴位新手容易定位，易于坚持，坚持按摩对于缓解耳鸣症状有疗效；想要效果明显，建议在专业医师指导下辨证治疗。