大概是在12年春季时分初次接触到村上春树的这本随笔，也是在那之后，在那个即将引起转折的4-5月间认真坚持了一段时间的跑步，那时便觉得，对向来对球类运动很白痴的我来说，最适合的一项锻炼方式莫过于跑步了，如同村上书中所说，跑步是一个人难得的独处时光，那段时间里，可以沉淀一日的迷茫，可以抛开烦琐的工作，可以静静地聆听自己，放松自己。
时隔四年，世事变迁，也终于有机会能再拾跑步习惯，再次重读此书，自然又是一番体会。如同宣传的一般，这本书是村上完全写自己的一本书，也是“最文艺的跑步书”。村上作为一个跑步作家，他将自己成为作家的起因以及一些重要跑步赛事的经历全部写于书中。跑步在他所形成的诸多习惯里，是最令他受益匪浅的一项。村上起初经营类似爵士俱乐部的小店，继而转向写作，随后形成跑步的习惯，他的人生态度可以作为很好的一本教科书。写作就要心无旁骛，全身心全精力投入，所以他宁可放弃经营小店；跑步就要日复一日坚持下去，即便有人说年纪大了不该跑了，即便辛苦的锻炼在最终成绩的体现上微乎其微，但是也要坚持下去。这些都是很好的哲学。
在村上跑步的经历里，他也经历过“跑步蓝调”，也经历过“膝盖笑”，他的运动量远非常人所及，自然这也与他自由职业的可塑性密不可分。村上喜欢听着音乐跑步，每到一个地方，也总是会迅速熟悉地形，马上投入跑步，之后又乐此不疲地参与各项赛事，从城市马拉松到铁人三项赛，从春到冬，似乎没有什么可以阻挡他跑的步调。跑步的过程中，他思考着人生，活跃着思维，“每把剃刀都自有其哲学”，而这，便是村上跑步的哲学。
村上这样说道：
“并不是有个人跑来找我，劝诱我“你跑步吧”，我就沿着马路开始跑步。也没有什么人跑来找我，跟我说“你当小说家吧”，我就开始写小说，。突然有一天，我出于喜欢开始写小说。又有一天，我出于喜欢开始在马路上跑步。不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。纵然受到别人阻止，遭到恶意非难，我都不曾改变。”
“真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。”
难道不是如此吗？活出自己，就是不要被别人的观念以及想法所奴役，如今的自己，走在了一条耗时耗力却收效甚微的高学历道路上，时代的浪潮似乎已经容不得这样挥霍青春，可是否真的有价值，或许真的要用“长远”的观点来看吧，至少我受村上跑步哲学的启发，意识到了一点，也想再次强调这点：
即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。
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