启功谈临帖的四个关健字（建议收藏揣摩）

启功先生说过：

临帖要记住四个字——静、近、慢、准。

静

包括人静心静，临帖前，须端正坐姿，腰自然伸直，膝与肩同宽，身离桌一拳头，这样血脉通畅，清气上升，浊气下沉，精神饱满，神闲气定，心无杂念。这是练习书法第一要领，也许书法有健身功效也与此有关。

【學書法】友情补充

一、磨墨十分钟；

二、来一首柔软的轻音乐；

三、读帖三分钟；

四、深呼吸二十次。

近

是指把字帖尽量放到离下笔处最近的位置，这样才能看清笔画轻重及位置，还便于临写的字与字帖对照，及时发现问题，初学者应强调形似再追求神似，不要以临得不似而强说自己是意临。

【學書法】友情补充

一、厚点的字帖选择一个临帖架；

二、薄点的字帖平铺在书写左方；

三、也可采用描摹来体会字的细节。

慢

就是临写速度要慢，这个慢是相对而言的，写得慢才能写得似，初学者应放慢速度临写，但要注意慢而不滞，等熟练之后再适当加快速度。

【學書法】友情补充

一、学会读帖，把字看明白；

二、急性子的人更要慢（这是一个难得的自我调整机会）。

准

即笔画粗细、位置准确。这点须在前面三个条件下才能做到的，初学者须先达到形似之后逐步掌握书家书体特点，掌握规律，每个笔画的轻重长短、结构疏密的比例应与字帖一致。

【學書法】友情补充

一、锻炼观察力的绝佳机会；

二、放大、缩小、原帖，都是可以练习的方法。