一般建议2000左右换档吧，一档起步，车刚动立马升二档，松完离合，就升三档，以此类推，市里面用五档，发动机转速一千多一点。
这是很多新手司机的问题，尤其是女司机。高档小油门在高速有省油效果，市里面奉劝各位尽量避免吧。
还有就是一些司机老是抱怨车没劲，提取慢，一早档位就上四档去了，你油门踩批，一吨多的车加上人也得有个过程吧。提速要靠发动机来带动，不是靠变速箱。二挡提到三十，再升三档，三档提到四十五升五档，看看别有劲没?!一般情况下车的最佳转速区在2500转到3000转。老是低转速，你的车不积碳对不起你的低转速!
老司机换挡都是这样操作的
在您熟悉车子之后，您完全可以不再看转速表，听着发动机的声音，您就能判断出当前大概的转速，听着声音觉得差不多了，换挡。退挡也是这样，当您听着发动机声音变得低沉了，意识到转速可能过低，降低一个挡位即可。
在这里提示新手2点
1，换挡不要低头
一些新手不熟悉手动挡的挡位顺序，经常挂挡时低头看，这样很容易引起追尾等交通事故。
2，离合要踩到底
离合不踩到底使离合器不能彻底分离，使发动机和变速器第一轴不能彻底脱开，传动时离时合，造成换挡时发响，特别容易打坏齿轮。
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