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2016.10.05
世界卫生组织曾提出「健康四大基石」的概念,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。这是健康生活方式的核心所在。
想要拥有健康的身体,离不开良好的生活习惯。对照一下:
来源:丁香医生
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