踩着高跟鞋工作12小时，脱下鞋子那一刻大家都惊呆了丨家医微视

最近，一位美国女网友分享了工作期间的惨痛回忆...

'

我曾经在不同行业工作过，这个故事发生在我19岁那年，在英国一家赌场工作的时候。

那一年我在赌场里做酒吧服务员，每12小时换一次班。

'

她说，所有女服务员都被要求穿着紧身灰色晚礼服，踩着“恨天高”的高跟鞋，端着酒杯围绕着赌桌走来走去，直到下班。

女性同事们炸了，集体向经理投诉，因为这样的制服不仅会限制她们的移动，而且整晚穿着高跟鞋走来走去， 会让脚难以承受 。

但经理并没有在意，只是要求员工照做。

12个小时后，她当着所有人的面脱掉那双高跟鞋。

那场景吓了大家一跳， 她的脚后跟早已被磨得鲜血直流，血液一直滴到地板上。

赌场迅速对这件事进行了处理，女服务员以后不再需要穿高跟鞋上班。

那么，穿高跟鞋有什么坏处？平时穿鞋应该注意什么呢？

家医君特地邀请到广东省人民医院肖进医生，让他为我们详细讲解。

本期名医：肖进

本期名医

广东省人民医院

副主任医师

☑ 擅长各种严重骨关节创伤、多发骨折、骨盆髋臼骨折、踝关节骨折、足部畸形矫形等。

穿鞋需要注意什么？

从医学的角度，很多人做过研究，有这么几个标准：

1. 传舒适的鞋子、比较健康。

2. 不要完全平的鞋，需要有3到5公分的跟。

3. 硬底软垫，中间足弓位置有支撑。这样的鞋子对脚的保护比较好，像很多比较好一点的波鞋，是符合标准。

穿鞋不当会造成拇外翻吗？

会的。

特别是女孩子喜欢穿尖头高跟鞋，把脚趾挤在很狭小的空间，后面又抬高脚跟，大部分的力量压在前脚掌上，压在脚趾上。

这种情况下，脚趾出现畸形、出现拇外翻的比例比正常人高很多。