所有的工作，到最后都是在拼体力

实习生梅桢讲了目前困恼自己的一个问题：什么时候生小孩比较好。

趁年轻的时候生孩子，确实有好处，体力各方面都能跟上，但这时候往往又处于刚步入职场的阶段，就会明显地吃亏很多。

这是一种特别现实的情况，现在很多的职场女性真的是不太敢生孩子，因为你一旦回家生孩子，往往之前的努力就全白费了，再回来的时候，很可能已经没你的位置了。

那么，如果选择先拼事业，延后生孩子呢？

在节目中，梅桢就分享了她之前实习的一段真实见闻。

她说，我们之前实习的时候，有一个刚晋升为合伙人的女合伙人，怀孕了之后一天产假都没休，在办公室破了羊水，然后直接送去了产房，生完孩子七分钟后，就看到她回了客户邮件，然后抄送了全组。

很多时候，你的位置越高，别人对你的期待就越高，你的压力和责任往往也就越大，就越脱不开身。

徐律师说，职场上女生真的是很难，我觉得很多东西，应该调顺势而为，在各方面可能还没达到那个契机，你就赶紧把自己的事情做了。

但这并不是我今天想分享的重点，我真正想聊的是徐律师对三位女实习生说的另一番话。

在听到梅桢讲到那位强悍的女合伙人故事时，徐律师直言，并不是谁都能这样的，这真的需要有很好的体力、精力、脑力来支撑。

她说，我觉得身体真的是很重要的，真的是前半生拼精力，后半生拼体力，因为大家资历都差不多，到时候拼的就是体力。所以有一点对你们来说很重要，就是有个健身习惯，有个很好的体质，那个才是真正自己的东西。

坦白讲，这番话要是搁在五年前，我压根不会放在心上，但经历过高强度的工作以后，如今是深感认同。

所有的工作，到最后真的都是在拼体力。

01

没有好的体力，一切都是过眼云烟

讲到「拼体力」，看谁能熬的久，我就又想到《三国演义》里的一些人物故事了。

孙权、曹操、刘备这三位主要的竞争中之中，按辈分和年龄来算，孙权其实是晚一辈，当初他父亲孙坚和曹操、刘备等人一起讨伐董卓的。

所以，曹操才会有这样的感慨，生子当如孙仲谋啊，意思是说，生儿子就应该像孙权这样的。

孙权身边重要的谋臣鲁肃，此人也是继周瑜之后，东吴的第二任大都督，是非常有才华的。

他对孙权就说过这么一番话，主公不要心急，我们应该发展壮大自己，休养生息，曹操、刘备比您年长那么多，就是熬，您也能熬死他们。

众所周知，魏蜀吴三家最后都先后称帝了，但很多人也许不知道，孙权的东吴是存在时间最长的。

原因很直接，就是孙权活得够久。

当然了，要说熬的最久，获利最丰的，还当属司马懿，曹操或许怎么也想不到，曹家几代人都没有一个司马懿活的久。

讲真的，一个人没有好的体力，没有好的身体，你就会因此错失很多，哪怕再好的机会放在你面前，也无济于事。

更现实的是什么呢？

就是你一旦体力跟不上了，那么很可能就面临出局了。

我有一朋友，原本是一家企业的中层干部，现在自己开了家店，原因就是身体不太好，不再适应那种高强度的工作环境了。

他之前是属于「拼命三郎」式的工作狂，一心扑在工作上，有时项目赶进度急的时候，就直接睡在办公室里。

这样的疯狂努力，当然是有回报的，他是公司里被提拔速度最快的青年才俊之一。

但他的身体也逐渐出现问题了，熬一次夜需要缓好几天，浑身各种小毛病，人一旦身体不舒服，就真的很难再保持高效、高质量的产出。

终于有一天，他的身体彻底垮了，在医院里躺了半个多月，出院后医生还交待要静养几个月。

在这段时间里，公司高层先后多次找他谈话，大意是：公司真的很感谢你的努力付出，我们都很认可你的能力，但项目也不能停，你回来之后我们会重新给你安排新的位置等等诸如此类的话。

最后，我这朋友身体恢复后去公司上了半年班就离职了，公司额外给了他一笔钱，结果还算是不错的，关键是他自己也想换种活法，并且也确实拼不过那些更年轻的后生了。

人往往只有在自己亲身经历过一些事情之后，才会真的明白一些道理。

他说，人最痛苦的状态就是有心无力，你明明知道要干什么，甚至连怎么做都知道，满脑子的计划和安排，但很悲催地发现，自己没这个体力和精力去完成。

深以为然！

就比如现在的我也是这样，很多时候，也有一些想法和规划，但最后却迟迟没去做，归根结底，还是没那个体力和精力去执行。

我相信，工作了几年以后的职场人往往会对这样的话更能感同身受。

02

管理好身体，就是一种成功

正如徐律师所言，人到了一定岁数以后，大家的资历其实都差不多的，你会的我差不多也会，那么这时候拼的就是体力了，看谁的体力更好，精力更充沛旺盛。

所以，「体力好」对于一个职场人来说，也是一种自身的优势。

比如说，有一个管理的位置空着，领导想物色合适的人选，那么他不仅仅会考虑到这个人的业务能力，管理沟通能力，往往还会考量他身体的健康程度，体力的充沛程度。

道理很简单，你只有体力好，才更耐操，才能更好的胜任工作。

实际上，不管是从个人事业发展的角度讲，还是一个人的人生质感、家庭等角度出发，身体好，体力好，都是非常重要的。

而如果想要拥有一个好的体力，就必须要做好四件事。

1. 学会高效工作，注意休息

很多时候，我们忙得焦头烂额，没办法好好休息，并不是真的有那么多的工作和事情要做，而是效率比较低，不能高效工作。

所以，一个职场人必须要具备的素养就是能高效的处理工作中的事情，效率越高，往往结果就越好。

当然了，高效工作所节省下来的时间，其实就是为了能让我们得到一个比较好的休息。

知道如何休息的人，往往更容易收获成功。

2. 人要自律，特别是少熬夜

很多人年纪轻轻就体力不支，背后的原因其实就是过度透支，一直在糟蹋自己的身体。

所以，如果你想要有好的体力，想要有一个健康的身体，就一定要自律，要能管住自己，特别是在「熬夜」的问题上，一定要自律起来。

讲真的，身体不会和你开玩笑，熬夜对身体的伤害真的很大，即使你也很年轻，也一样招架不住。

3. 有一个好的健身习惯

老话说的好，生命在于运动。

客观地讲，一个经常运动健身的人和没有健身习惯的人，在体力上往往是有很大差距的。

作家村上春树之所以能取得如此高的成就，不仅高产，每一部作品的质量也都很高，这和他长达30多年的跑步习惯有密不可分的关系。

实际上，在村上春树的身上，最容易得到这样的结论：所有的工作，到最后都是在拼体力。

你的体能越好，工作质量就越高，人生也越光芒万丈，否则一切都将会是过眼云烟。

---