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【美人帮】神效秘方大晒308期
★三步字母操 按摩消除法令纹
★避免人中冒痘 痘痘去无踪
★自制保湿面膜 肌肤畅享别样水润
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★三步字母操 按摩消除法令纹
问题：法令纹
微信热心粉丝掌纹等5894人提问
想要挽救渐渐消逝的青葱岁月，就要先从消除法令纹开始!对于轻熟MM而言，这是一个不得不面对的保养问题。要知道，再不消纹就老了，怎么能错过小编为你带来的字母发音操
STEP 1：用双手十指按压颧骨的最高点，然后嘴里念出字母“O”的音，这样有利于锻炼颊骨肌。然后再用相同的手指按压法，按住颧骨的最高点，嘴里念出字母“E”的音，这个时候能明显感觉到脸部变得紧实了。坚持以上的两个动作各30次。
STEP 2：做完第一步的练习之后，换为中指压在腮帮部位，然后用食指和无名指按压在法令纹上，同样发出字母“O”的音。然后手保持相同的动作之后，再发出“E”的音，发这个音的时候尽量将嘴巴向两侧打开。这两个步骤各做10次。
STEP 3：完成以上的两组练习之后，让嘴角保持向两侧上提打开，持续做“笑”的表情，当嘴角往两旁伸展的同时，用双手十指按压在颧骨最高点，这组动作持续30次。这样就能有效改善嘴角到下巴的纹路，有效淡化法令纹。
除了上面的按摩术来解救法令纹之外，更重要的是平时的护肤保养，下面就一起来看看该注意的要点吧!
升级日常保养
日常的肌肤保养，除了做好基础的保湿工作，增加肌肤的弹性张力，还有必要使用紧实肌肤的保养品。这些强效的护肤品，能激活胶原蛋白，强化弹性与维持肌肤紧致，帮助减少法令纹，并提升肌肤细致度。
加强晚间保养
除了日间的保养要做好，夜间睡眠时使用修护晚霜，以强化修护受损细胞，延缓肌肤老化进程。在日常饮食中，可多摄取含有大豆蛋白及胶原蛋白的食物，让肌肤由内而外焕发年轻光彩。
香氛热敷疗法
每天晚上睡前，用热毛巾铺于脸上的法令纹处，是热气让毛细孔扩张，舒缓面部肌肤，长期坚持下去，将使皮肤变得更水嫩有光泽。在热敷的时候，配合实用一些橄榄、薰衣草等精油，将使美容功效加倍。
补充胶原蛋白
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。因此胶原蛋白是消除法令纹的好帮手。补充胶原蛋白，除了吃提取的纯胶原蛋白，还可以多吃一些含有丰富胶原蛋白的事物，如猪肉皮等。
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★自制保湿面膜 肌肤畅享别样水润
问题：皮肤很干燥，还起皮怎么办？
微信热心粉丝一时情绪等7430人提问
1号保湿大使：啤酒面膜
首先将冰冻的啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，然后分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后再用清水洗干净。用啤酒敷面膜可以有效的收缩毛孔，预防暗疮的形成，而且还有很好的保湿效果，很适合春夏季节。
2号保湿大使：豆浆面膜
每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。
3号保湿大使：普洱茶面膜
把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，用来敷面，清新又水润。或者做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水。
4号保湿大使：苹果蜜糖面膜
苹果去核捣碎成泥，加入蜜糖混和均匀。面膜均匀涂抹全脸，15分钟后用温水冲洗干净，再用冷水冲洗1次。苹果能给肌肤补充水分，使肌肤回复生气。若添加蜂蜜，则会使保湿补水效果明显。
5号保湿大使：胶原蛋白面膜
用猪蹄熬5个小时左右过滤出来的物质就是胶原蛋白了，经过冷藏形成果冻形状后就可以做面膜使用了。能有效补充身体流失的胶原蛋白，美白肌肤，使皮肤更加紧致年轻。
胶原蛋白护肤品：嘉丝肤缇优活胶原蛋白滋养精华RMB508/30ml
产品介绍：富含胶原蛋白成分，由内而外紧致肌肤，全效对抗肌肤初期老化现象，切断传达至肌肤表面的老化信号。
6号保湿大使：牛奶蛋黄面膜
纸包鲜奶1盒、蛋黄1只、檀香精油1滴。将这三者混合在一起，一直搅拌直到起泡就可以用来敷面了。蛋黄对干性肌肤有滋润作用。适合25～35岁常在办公室空调下工作的白领。
7号保湿大使：蜂胶保湿面膜
睡前基础保养后，将蜂胶睡美睡眠面膜涂抹于面部以及颈部，停留整晚，每周使用2-3次。中草药成份，能提供给肌肤源源不断的充足的水份，天然的保湿锁水因子，更能让肌肤得到持续一整天的动人水润。
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★避免人中冒痘 痘痘去无踪
问题：长痘痘怎么破？
微信热心粉丝村口唐小姐等7829人提问
攻略一：选择弱酸性洗面奶
很多人以为人中长痘的原因是皮肤太油。所以就一味地控油，用去脂力很强的洗面奶或手工皂洗脸，结果使皮肤越控越油。所以，洗面奶一定要选择性质较温和的弱酸性洗面奶。
攻略二：洗脸水用温水
如果用热水洗脸，会导致脸部洗得干绷绷的，用冷水洗，又容易导致洗不干净。所以，洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
攻略三：注意洗脸的方法
使用洗面奶时，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部，人中位置也要轻轻按摩几下。
攻略四：补水
皮肤出油过多，其实也是因为肌肤过于缺水，所以控油的同时千万别忘记给肌肤补水，每次洁面后，应该用保湿爽肤水、保湿乳液让肌肤得到水分的滋润。保湿护肤品一定选择清爽型的。人中涂抹护肤品的时候别忽略人中位置哦！
攻略五：慎用化妆品
选择化妆品一定要根据自己的肤质选择适合自己的，油性皮肤要选择质地清爽的，最好少化妆，或避免化浓妆。化妆后晚上一定要卸妆，避免残留物堵塞毛孔，导致痘痘有机可趁。
攻略六：养成良好的习惯
想要消灭人中的痘痘，好习惯也是非常重要的，饮食上一定要远离辛辣油炸食品，多喝水，多吃水果蔬菜。作息要规律，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。保持积极乐观的心态，适当运动。
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