【风府穴位位置图】
【风府穴的位置】位于人体项部,在枕后区,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。
取穴方法:正坐,头稍仰,使项部斜方肌松弛,从项后发际正中上推至枕骨而止即是本穴。
【风府穴的准确位置】位于后正中线上,入发际往上一寸(磕牙时,也就是叩齿,风府穴会蹦)。取风府穴一定要坐着,坐正,头摆正(或者平视前方,或者稍稍的低一点头)肩膀两边一定要放松。风府穴简易取法:顺着脖子后面正中向上摸,到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿”,就是了。
【穴位解剖】在枕骨和第1颈椎之间;有枕动、静脉的分支及棘突间静脉丛;布有第3枕神经和枕大神之分支。
【穴名解说】
【风府穴】 Fēng fǔ(DU16),经穴名。出《素问。骨空论》。属督脉。督脉、阳维之会。别名:舌本、曹溪、鬼穴、鬼枕。
(1)“风府穴”。“风”,指穴内气血为风气也。“府”,府宅也。风府名意指督脉之气在此吸湿化风。本穴物质为哑门穴传来的天部阳气,至本穴后,此气散热吸湿并化为天部横行的风气,本穴为天部风气的重要生发之源,故名“风府穴”。
(2)“舌本”。“舌”,口中之舌也。本根本也。舌本名意指本穴的水湿风气为舌活动自如的根本。本穴物质为天部的水湿风气,与至柔之性的舌部气血同性,故名“舌本”。
(3)“鬼穴”。“鬼”,与神相对,此指穴内气血为湿冷水气也。“穴”,空窍也。鬼穴名意指穴内为湿冷水气的聚散之地。
【穴位含义】督脉之气在此吸湿化风。
【气血特征】气血物质为天部的水湿风气。
【运行规律】散热冷缩后循督脉下行脑户穴。
【功能作用】散热吸湿。
【按摩风府穴位的作用与好处】
【主治病症】落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等。
【按摩风府穴的功效】散风熄风、通关开窍。
【临床应用】现代常用于治疗脑血管病、延髓麻痹、癫痫、精神分裂症等。
【穴位配伍】风府穴配人中穴、风池穴、太冲穴、合谷穴主要治小儿惊风;风府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌强难言;风府穴配百会穴、太阳穴、昆仑穴主要治头痛。
【穴位疗法及注意事项】
【针刺方法】风府穴,直刺0.5-1寸(针尖不可向上,以免刺入枕骨大孔,误伤延髓,禁止深刺)
【按摩手法】用中指由上向下按摩风府穴,注意按压时力度要适中,每次按摩2分钟或者根据需要而定。
治疗膝关节疼痛一针搞定:针灸风府穴位
风府穴对治疗膝盖疼痛有特殊的疗效,风府穴可以祛风。风府穴还可以治疗风寒感冒、中风语言障碍、偏瘫失语、膝关节疼痛。
按揉风府穴的手法:可以用食指点着揉;用双手中指点按或者拇指点按,每天点按2次,每次3-5分钟。风府穴治疗感冒的手法:用食指和拇指按摩风府穴30~40下,可以治疗感冒。
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