肝气郁滞 容易风湿缠身
道生一，一生二，二生三，三生万物。一曰太极，太极生两仪，是指阴阳二气，二气交会，乃生中土，故得三数，有中土则万物滋生，而流布无穷。立四象对应四季，则有少阴、少阳、太阴、太阳，合中土故有五行——四季加长夏。阴阳分三则有司天六气，故知阴阳本为一气所化，分则为六合则为一，六气司天以应风、寒、暑、湿、燥、火六淫，在人则有厥阴、少阳、少阴、太阴、阳明、太阳六经，分手足有十二经周循遍于全身。厥阴风木、少阳相火、少阴君火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水统称为六气，而相火居于其中。天有六气，地有六时，在人有六经，应手足相加则共计十二。所谓手厥阴心包经、手少阳三焦经、手少阴心经、手太阴肺经、手阳明大肠经、手太阳小肠经，足厥阴肝经、足少阳胆经、足太阴脾经、足阳明胃经、足太阳膀胱经。其中手少阳三焦及足少阳胆经同属少阳相火、足少阳属木，手少阳属火，以木能生火故，胆经从三焦火化并属相火。三焦之火随太阳膀胱下行，以温水藏 , 出腘中，贯肠而入外踝。少阳之火降，水得此火而后调，故三焦独主水道。”带着一身书生气质的叶晓光大夫将中医和国学融会贯通，把中医里阴阳五行发挥的淋漓尽致。
风湿性关节炎要治本
所谓风湿其实大多数就目前中国人跟外寒的关系还有外湿的关系是有，但只占小部分，很多病人主要的原因都长期的情致不遂或是劳损睡眠不足等原因导致的肝血不足，再有一些是先天肝肾偏弱，这些因素在受到风寒或者居住场所比较潮湿的影响就会造成肝气瘀滞，形成风湿。
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。一般表现为关节病变，如疼痛，重则红，肿，热，痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。
“一个人如果心情焦虑肝气疏泻会受影响，而脾胃不好会造成筋骨比较脆弱，气血循环容易受到阻碍，这些内在的体质一旦受到外在环境的干扰就会影响到人的筋，造成一些湿气的停留，时间久了就会疼痛、肿大，还有由于情绪长期不遂也使心肝火旺导致肺气不降，在中医里肺起到通条水道的作用，水道畅道外部像皮肤的水湿才能回流于肾脏，从体内排出。如果水道不畅那么水湿就会瘀滞人体的局部，就造成了关节肿大、疼痛这种病理现象。我们都知道肝肾亏虚会导致血份不足，而血能养筋，所有的关节的筋腱都有肝所主，当肝血不足时筋腱就会缺乏弹性，也就会得病。”所以治疗主要侧重于疏肝，降火，健脾，养血，补肾这几个方面。通过这些方面往往疗效还是比较显著的。不用刻意用一些疏风活血的药，这些方法刚开始可能疗效比较好，后期效果就会比较差了，因为这些疏风活血的药对人经血的损伤比较大，其道理就是强行疏通经络，强行活血，是对肝肾、精血的一种伤害。”
不治已病治未病;不治已乱治未乱
预防风湿应该做到的是增强正气、调养精神、健身锻炼、调节生活、营养调配，通俗一点讲就要保持好的心情，不要生气、不要熬夜，最好的睡眠的时间 10 点半之前睡觉，而且要保证非常好的睡眠质量。在饮食要注意避免一些生冷的瓜果，因为这些生冷会损伤人的肝脾。当然如果发现关节有疼痛感，那么就要尽快到医院看，做到早发现早治疗，也就是中医所讲：不治已病治未病;不治已乱治未乱
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