失眠就是阳气少了一半，讲一补阳方，帮你告别失眠，睡个好觉

睡眠是什么？其本质，就是阴阳二气的顺利交接、转承。阴阳二气中的任何一方出了问题，都会导致睡眠异常。

之前门诊上有这么一位患者，这个人大概在半年前，首先发现自己的皮肤，屡屡出现淤血斑。这个现象出现以后，没过多久，她忽然就开始烦躁失眠，有的时候彻夜不睡，即便入睡了也做噩梦，容易从梦中惊醒。

细问得知，患者平时少气懒言，记性不好，脑袋晕。整个人面色无华，精神萎靡不振，吃饭食欲差。

给他开了一张方子：其中有黄芪、当归尾、赤芍、地龙、川芎、红花、桃仁

你看这个人，从整体状态和舌脉来讲，属于典型的气虚血瘀。

此人面色无华，精神萎靡，食欲不振，少气懒言，这给人的印象很明显，就是气虚。

方子里头，黄芪毫无疑问是补气的，当归尾、赤芍、川芎、红花、桃仁是活血化瘀的。地龙，是通经活络的，令气血顺畅流动。可以说，这个补阳还五汤，是专门用于改善气虚血证的。它最初，用于治疗气虚血瘀型的偏瘫。但是后世医家发现，很多疾病，凡证属气虚血瘀的，皆可用之改善。