大家好，我是李医生。

如果你发现你的舌头上出现了很多裂纹，中医上把这种舌象叫做裂纹舌，有的人比较浅，一条裂痕，有些人的裂痕很深很长，有的人的裂纹是横着排列的，有还有些人是竖着或是斜着排列的，那这是怎么一回事呢？今天李医生就来告诉你答案，帮你改善。

这种情况中医认为通常和这两个原因有关，一个是阴液不足，一个是气血不足

我们先来看看阴液不足，阴液不足也就是体内的阴气不足，水少了，阴虚了，它就像土地一样，如果土地缺水的情况下这个土地的质地就会变得干裂，出现一道道裂缝，裂纹，如果舌头缺少了这个津液的滋润之后，那么就会出现裂纹的现象，这种也就是阴液不足所导致的一个裂纹舌的现象，那这种情况我们就可以用麦门冬汤来改善，全方是由麦冬、半夏、人参、大枣、粳米、甘草组成，这几味药材搭配在一起可以起到生津救燥、降火利咽、降逆下气、清养肺胃的作用，对于一些阴液亏虚所导致的裂纹舌、口干咽燥、气逆咳喘、咽喉不利、咳唾涎沫、不思饮食、手足心热的人群有着不错的改善。

我们再来看看气血不足造成的裂纹舌，气血对我们人体来说很重要，我们身体上下的五脏六腑，四肢关节，不管是哪个部位都需要我们的气血来濡养，如果一个人出现气血不足的时候，我们的五脏六腑和四肢关节就会失去养分，功能就会失调，这种情况就会出现营养不良，同样的我们的舌头如果缺少了气血的濡养的话，也会出现一个营养不良的状态，所以这个时候也会出现裂纹的情况，那这种情况我们就要以滋养气血来入手了，我们可以参考用八珍汤来改善，可以起到益气补血的作用，对于一些气血不足引起的裂纹舌、体乏无力、面色无光的人群有着不错的改善。

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