便秘就是上火？多是阴虚肠燥，一个中成药，润肠通便，给肠子洗澡

大家好，我是沈医生。便秘就是因为上火吗？为什么吃了清火泻下药，便秘还是反反复复？甚至出现了脾胃虚弱的情况，那大便不通要怎么办呢？今天沈医生就为你解答，并教你正确调理方法。

为什么有的人便秘，解大便的时候特别费力，好几天都不解一次，吃了清火泻下的药物，还是反反复复，这可能是因为不对症，不仅上火会导致便秘，阴虚肠燥也会造成大便干结不通。

我们的肠道就像是河流，大便就像是河流上的船，如果河里的水干了，船自然就不能漂流了，所以阴液亏虚，肠道干燥，也会导致大便不通。

除了大便不通，我们还会口干口渴，嗓子干，两个颧骨发红，心烦失眠，晚上睡觉还会盗汗，有时候还会觉得腰酸腿软，精神疲惫。

这种情况下，如果我们不采用滋阴润燥的手法来润肠通便，而是一味的时候寒凉的清火泻下药物，是会伤害我们的脾胃正气的，造成脾胃虚寒，消化功能下降，怕冷，肚子胀的情况。

滋阴润燥的中成药有很多，今天沈医生就给你分享一个中成药，不止滋阴润燥，而且更有针对性的润肠通便，改善阴虚肠燥导致的大便干结不通。

这个中成药叫做五仁润肠丸，用到的药物分别是桃仁，火麻仁，郁李仁，柏子仁，松子仁，肉苁蓉，当归，陈皮，生地黄，大黄。

我们先来说“五仁”，分别是桃仁，火麻仁，郁李仁，柏子仁和松子仁。因为这些都是植物果实类药物，植物果实里富含丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用。

肉苁蓉和当归，都可以补益精血，增加我们身上的阴血，从而达到润肠通便的作用。

陈皮可以健脾行气，推动大便的运行。生地黄可以活血凉血，防止阴血亏虚导致的阴血火旺，也可以改善阴液不足导致的心烦，急躁，失眠盗汗等等情况。

大黄这味药可以入大肠经，是大便不通的首选之药，虽然药性寒凉，但和其他的药物配伍在一起，也中和掉了伤害身体正气的弊端，保留了通便的作用。

五仁润肠丸这个中成药，和其他通便药物不同的地方就在于，五仁润肠丸不是一味的攻下通便，合适使用缓和的药物，润肠通便，不会伤害我们的脾胃正气，适合身体虚弱，年纪较大，阴虚不足的人，来改善便秘的情况。

因为用到的药物都比较滋腻，所以脾胃有湿，身体强壮有实火的人，就不建议使用了。如果你对自己的情况拿不准，可以寻求医生的辨证指导，以免用错药物，伤害身体。