有些男人肚子浑圆,貌若“怀胎十月”,站着看不到自己的脚尖,看着着实尴尬。这类腹型肥胖者,《黄帝内经》唤之“膏人”,言之“纵腹垂腴,皮缓,肉不坚”,意思是肚子皮肉松弛,往下垂,肚子软乎乎的。
腹型肥胖本质还是脾虚,脾负责运化水湿, 脾气虚之后不能运化水湿,水湿内停出现生湿的状态,湿是一种弥散状态的邪气,瘀积久了会凝聚形成相对粘稠的病理的邪气,进化为痰。痰和湿聚在体内之后会形成痰湿蕴结的大肚子。
这类人有个特点,有脚气,这其实是脾胃升清降浊功能不调,脾气不升,脾湿下注引起的。然后困乏、腹胀、食欲差、消化差,大便黏马桶或便秘状态,舌象大多表现为舌淡胖有齿痕,苔白腻。
大家可以自行对号入座,试试这个方子:茯苓、大腹皮、黄芪、生白术、陈皮、泽泻。
白术健脾燥湿;陈皮健脾理气;大腹皮下气、行水、和胃;泽泻利水,渗湿,泻热;黄芪补气升阳,固护体表;恢复脾胃运化、升清功能。
茯苓宁心安神,健脾渗湿,而肥胖很大一部分是“水肥”,所谓的“痰湿体质”,腹部赘肉位于带脉循行部位,带脉瘀堵不通是腹部赘肉的根本原因。茯苓通过加速水液代谢,清除带脉瘀堵,恢复带脉功能,从而起到去除腹部赘肉的作用。
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