上热下寒有三大原因，教你三个绝招，恢复阴阳平衡，一定要会用

第一招，打通脾胃——用半夏泻心汤
脾胃在人体最中间起到了一个桥梁的作用，能运送心火到下焦，能运送肾水到上焦。若脾胃淤堵。阳下不来，阴上不去，就会导致上热下寒。所以说如果你上热下寒的同时，明显有这种食欲不好，稍微吃一点儿就肚子胀，吃一点儿凉的就拉肚子，再吃一点热性羊肉大葱之类又容易上火，经常口腔长溃疡，大便发粘、便秘或者臭秽。再看舌中鼓胀或者凹陷裂纹类的，那么这样的情况，我们就要调理上热下寒，就不能盲目的清上温下，而是要从中焦入手，打通脾胃，可以参考张仲景的半夏泻心汤。黄芩、黄连清上热，桂枝，干姜温下寒，人参和甘草扶中焦正气补脾，来改善脾胃的淤堵，恢复寒热平衡。


第二招，补阳——附子理中芄
肾中分阴阳，如果身体的寒湿太重，损伤了肾阳，导致下焦阴寒太重，占据了本来属于阳气的位置，那么就会导致阳气往上漂浮，跑到我们的头面部，引起各种上火。那么下焦缺少阳气的温煦，就会腿脚凉呀，尿频等等。像这种阳气虚导致的上火或者是上热下寒，有一个非常明显的特点就是越用清热的药，下边的寒会更重，上边儿上火就会越来越厉害。并且下面寒重的程度是大于上热的程度。（好多人是一点凉的不敢吃，脚常年都暖不热，基本不出汗）这种上热下寒，我们会看到他的舌苔，从舌根到舌前端，大部分都是白苔、水滑苔，只有到舌尖上的一点点，有红点儿或者是微红，中医叫阴盛格阳，虚阳外越

那么像这种情况呢，我们就可以用这个附子理中芄，来增加阳气的分量，从而使把虚阳给拽回肾中，恢复阴阳平衡。

第三招引火归元——引火汤
阴虚不能制约阳气，虚火上炎，就会感觉到口干口渴，并且喝水呢，也不解渴。比如好多朋友，他这个经常吃火锅烧烤啊，夜宵，这些东西都是辛燥、热烈的，它会消耗我们的肾水。肾水持续不断的被这些燥热东西给消耗掉之后，他就传输不到上焦。因此引起上焦的这些火热，下焦空虚了之后，就会有一些腰腿酸软呀，宗筋无力呀，关节的酸痛呀。等等那么这种情况你就得补足下焦的亏空啊，大量的用一些滋阴生水之品稍加一些阳药来把这个龙雷之火给引回肾中，也就是引火汤的思路。
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