气 海
qì hǎi
任脉 之 六
气即元气，海乃深大也，此穴为元气汇聚之处，故名气海。别名脖胦，季胦，丹田，下肓，肓之原，下气海。
肓之原穴。
歌 诀
气海脐下寸半，衰弱休克气喘。
腹痛腹胀泻痢，遗尿尿潴感染。
遗精阳痿不调，阴挺脱肛肠疝。
【取穴】仰卧位
1. 在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
2. 先取关元，当脐中与关元连线中点处，腹白线上取穴。
【解剖】
在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。
【穴性】
合营血，温下焦，祛湿濡。理气，益肾，固精。
【主治】
绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。
【配穴】
配血海，补气养血，行气活血，通经散瘀，治小腹痞块，五淋，经闭不通。
配小肠俞，行气化浊，治带下，淋浊。
配大敦、阴谷、太冲、然谷、三阴交、中极，行气通经，养阴清热，治痛经，血崩，血淋。
配三阴交，养阴填精，培元固肾，治白浊，遗精，下腹痛，经少。
配关元、阴陵泉、大敦、行间，行气通经，清热除湿，治小便淋沥不尽，少腹胀痛，黄白带下。
配关元、命门（重灸）、神阙（隔盐灸），急救中风脱证。
配灸关元、膏肓、足三里，治喘息短气（元气虚惫）。
配足三里、脾俞、胃俞、天枢、上巨虚，治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止（脾气虚弱）。
配足三里、合谷、百会，治胃下垂、子宫下垂、脱肛。
配关元，治产后恶露不止。
配中极、带脉、肾俞、三阴交，治月经不调。
配中极、白环俞、肾俞，治妇女赤白带下。
配大敦、阴谷、太冲、然谷、三阴交、中极，治血崩。
配关元、阴陵泉、大敦、行间，治遗溺。
配三阴交，治白浊、遗精。
配中脘、膻中，治反胃呕吐。
配肾俞、肺俞，治虚喘。
【刺法】
1. 直刺0.5～1寸，局部酸胀。
2. 斜刺向下进针1～1.5寸，局部有酸胀感，并可向外生殖器放射。
【灸法】
1. 艾炷灸5～10壮；或艾条灸15～30分钟。
2. 强身保健可采用瘢痕灸。
3. 《类经图翼》：孕妇不可灸。
典籍摘要
《黄帝内经灵枢·四时气》：腹中常鸣，气上冲胸，喘不能久立。邪在大肠，刺肓之原，巨虚上廉、三里。
《针灸甲乙经》：少腹疝，卧善惊，气海主之。
《备急千金要方》：妇人水泄利，灸气海百壮三报。
《铜人腧穴针灸图经》：治脐下冷气上冲，心下气结成块，状如覆杯，小便赤涩，妇人月事不调，带下崩中，因产恶露不止，绕脐疗痛，针入八分，得气即泻，泻后宜补之，可灸百壮。今附气海者，是男子生气之海也。治藏气虚惫，真气不足，一切气疾久不瘥，悉皆灸之，慎如常法。
《针灸资生经》：以为元气之海，则气海者，盖人元气所生也。
《针灸大成》：主伤寒，饮水过多，腹胀肿，气喘，心下痛，冷病面赤，脏虚气惫，真气不足，一切气疾久不瘥，肌体羸瘦，四肢力弱，奔豚七疝，小肠膀胱肾余，癥瘕结块，状如覆杯，腹暴胀，按之不下，脐下冷气痛，中恶，脱阳欲死，阴证卵缩，四肢厥冷，大便不通，小便赤，卒心痛，妇人临经行房羸瘦，崩中，赤白带下，月事不调，产后恶露不止，绕脐疗痛，闪着腰痛，小儿遗尿。
《胜玉歌》：诸般气症从何治，气海针之灸亦宜。
《医宗金鉴》：一切气疾，阴证痼冷及风寒暑湿，水肿，心腹膨胀，胁痛，诸虚癥瘕。
《普济》：针八分，得气即泻，泻后宜补之。灸百壮。今附气海者，是男子生气之海也……一切气疾，久不瘥皆灸之。
《类经图翼》：昔柳公度曰：吾养生无他术，但不使元气佐喜怒，使气海常温尔。今人既不能不以元气佐喜怒，若能时灸气海使温，亦其次也。
出 处
《黄帝内经灵枢·九针十二原》：肓之原，出于脖腴。《脉经》：尺脉微，厥逆，小腹中拘急，有寒气。……针气海。
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