之前的《咳咳咳咳个不停，这杯茶真的很管用！》为大家讲解了怎么解决风热咳嗽的小诀窍。
今天这篇讲的是风寒咳嗽，大家往下看，学会简单的辩证，赶紧收藏转发这些日常小贴士吧！
这礼拜又降温了，穿之前的衣服都有点瑟瑟发抖，早上在公交站多等了一会公交，就感觉全身冰冷。
好不容易到了公司，没来得及喝口热水就去开会了，会上一直咳个不停，略微有点尴尬，老板一会看你一眼，你都恨不得掐住脖子不发出声音。
咳嗽确实是一件很烦人的事，「怎么快速的止咳」往往是人们想要迫切知道的问题。
如果你咳嗽的时候伴有喉咙痒、流清鼻涕，便可以确定为风寒咳嗽。
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风寒咳嗽的原因
古代名医大家张景岳曾倡“六气皆令人咳，风寒为主”。
风寒咳嗽常出现在冬天，但是随着人们生活水平提高，它已经不单单是冬天的专属了，夏天在空调下白天黑夜一直吹着，也容易风寒咳嗽。
穿的太少了就受风了，风寒又侵入到肺，肺气不通，导致了咳嗽。
上呼吸道病菌感染蔓延导致。
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风寒咳嗽怎么办
1.把生姜丝、紫苏叶一起放到茶杯里，加红糖，用开水冲开。
生姜与紫苏的结合有祛风散热、温肺止咳的功效。
2.把生姜和白萝卜捣烂，取出两种汁，用开水冲泡。
生姜与白萝卜的结合有温肺化痰止咳的功效。
3.按摩肺俞穴，肺俞穴位于第三胸椎和肩胛骨之间，有止痰、治疗咳嗽气喘的功效。
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如何预防风寒咳嗽
1.秋冬户外活动的时候要注意保暖，尽量戴口罩，不要热了就脱。
2.夏天的时候尽量不要在空调底下坐着躺着，晚上关好空调。
3.不要用冷水洗头，避免感染风寒。
风寒咳嗽期间，不要吃冰糖蒸梨，因为梨是凉性的，避免滋润过早，风寒排不出体外。也不要吃生冷、辛辣的东西，以免影响药物治疗。
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