当归是一种传统的中药,全身是宝,它在老百姓的生活中很常见,有人经常拿当归泡水喝,拿当归炖鸡吃,可是问他们是否知道当归的功效与作用时,一个个都说不出个一二来,只知道常吃当归对身体有好处。
【当归泡水喝的好处】
好处1:补血活血
当归有补血活血的功效,对于贫血的人群来说,经常用当归泡水喝还是非常不错的选择,能够改善我们的血液循环,对身体有很大的好处。
好处2:润肠通便
年纪大了,便秘也成为越来越困扰自己的问题,我们知道便秘对身体有不少坏处,因此,常用当归泡水喝对这类人群也是非常有好处的,润肠通便,神清气爽。
好处3:调经止痛
不少女性都有痛经的困扰,这也是避免不了的,我们能做的就是尽量调节,调经止痛,可以试试用当归泡水喝。
好处4:驱寒止痛
当归比较温良,有些人自幼孱弱,身体比较虚弱虚寒的人群也可以用当归泡水喝,对身体还是很有益处的。
你有用过当归泡水喝吗?
版权声明:图片来源于网络,图文无关。如涉及版权问题,请作者持权属证明与本网联系
来源: 健康养生精萃
联系客服