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随着生活节奏的加快，随着工作压力的增加，随着社会步入老龄化的节奏，大家逐渐知道挣再多的钱，没有一个好身体，生活质量无法保证！给父母再多的钱，没有好身体，也无法及时尽孝，所以越来越多的人开始注重保养，注重养生。
《本草纲目》记载：“藏红花即番红花，译名泊夫兰或撒法郎，产于天方国。”“天方国”即 指波斯（伊朗）等国家。清朝时，藏红花主要从克什米尔经过西藏贩运进内陆，内陆人把这种从西藏来的“红花”称为“藏红花”。当时，藏红花是西藏进贡中原朝廷最贵重的药材，藏香次之。与冬虫夏草齐名。藏红花珍稀难求、价钱昂贵，有“植物黄金”之美称，也是藏医药中最神秘药物之一。
（藏红花照片为壹行伊朗实际拍摄，请勿商用，谢谢合作！）
很多朋友从西藏回来，从云南回来，买回了所谓当地特产藏红花送给亲朋好友，但顶级的藏红花只出自于伊朗。尽管世界上不少国家和地区都种植藏红花，中国有些地方也开始人工种植藏红花，但只有伊朗的藏红花才能称之为世界上最好的藏红花。因为伊朗不光是世界藏红花最大的生产国，而且只有伊朗的水土和气候条件都最适合藏红花的生长，伊朗藏红花是目前世界上公认的质量最好、药用价值最高的藏红花。
藏红花有哪些特点和功效？今天小编伊娜就来讲讲为什么不能吃藏红花！告诉你一个关于藏红花是真相。
千万别吃藏红花，因为它会让你的皮肤变得光泽，无斑，白里透红，更加美丽动人，那样的话就没有人看出你的年岁，或许你会因此而多了很多追求者，让你烦恼不已。
千万别吃藏红花，因为藏红花素类物质会增加你的免疫力，预防癌症，那样的话你就会很少去医院，而医院的收入也会因此减少，医生的工资降低，没有钱去消费就拉动不了内需，造成产能过剩，经济萧条，想想是多么可怕啊。 千万别吃藏红花，因为它会让你气血活，血气旺，精力充沛，那样的话你就会更有精神去工作，能者多劳，领导可能会分给你更多的工作，你也可能会更累，你家人会心疼的。 千万别吃藏红花，它会防治老人的心脑血管疾病，对心脏能起到保护作用，让身体会变得健康，那样的话儿女们想买些保健品孝敬父母都会变得无从选择。女人千万别吃藏红花，因为它能调节内分泌，治月经不调，它会让你变得更女人，在这个审美偏向中性的年代里，你或许会变得很“孤单”。男人千万别吃藏红花，因为藏红花可以壮阳，伊朗人吃什么都放它。所以为了不增加烦恼，为了活的更加精彩，为了儿女及时尽孝，为了调护自己身体，还是谨慎吃藏红花。
说了这么多的理由，下面伊娜就来介绍一下藏红花的功效与作用吧！
藏红花的功效与作用，答案是确定的，我国中医指出，藏红花之所以具有堕胎的功效，是因为它具有很强的养血、活血的功效，如果在怀孕期间补肾食用的话就会因此而导致流产。因此孕妇在怀孕期间一定要注意禁忌食用。但如果在平时生活中适量的食用，则具有很好的养生保健功效，因为它除了具有活血的功效之外，同时还能够帮助我们人体有效的起到增强体质，养颜美肤，解郁安神的功效，同时还能够很好的调节内分泌。以上这些都是我国中医的说法，而根据西医的说法，藏红花具有调节神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、产后寮阻、温毒发斑等症状的功效，尤其是对因为内分泌失调而导致的色斑等问题更具有调理以及治疗的效果。 可以说没有不爱美的人，尤其是女性朋友，经常为了塑造更美的容颜从而在护肤品以及化妆品上掷重金。其实要想变得更美，除了这些化妆品之外，女性完全可以通过藏红花来达到真正的美容养颜的功效。很多女性经常会因为种种原因而出现脸色泛黄、色斑、暗淡无光等情况，在这些症状下就算你天生丽质也会显得憔悴不堪。因此对于这部分女性而言，要想爱美首先要注意调理自己的气色，这样才能从内到外的展现你的美。对于这部分女性而言，在平时生活中除了要多注意运动之外，同时还应该多吃些具有补血功效的食物，比如像红枣、山药、藏红花等，尤其是藏红花，它具有很好的补血、理血的功效，食用后则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。而在最新的研究中发现，藏红花可以及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑等问题。养生保健
藏红花具有很好的养生保健功效，尤其是对体质比较虚弱的老年人而言，其养生保健的功效更加的明显。经过现代医学的研究后发现，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，因此患有心脏病等心脏功能受损的老年人在平时生活中可以用小剂量的藏红花煎水饮用。同时藏红花还具有降血压的功效。适量的食用藏红花可以有效的促进巨噬功能，从而更好的清除我们体内所堆积的各种垃圾毒素，从而起到提高人体抵抗力的功效。 除此之外藏红花还可以帮助老年人有效的进行预防以及治疗各种心脑血管疾病，比如像脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱，这些老年人中常见的病症都可以通过藏红花得到有效的治疗。可以说这些都是藏红花的功效与作用。
知道藏红花的功效与作用后，我们看看藏红花该怎么用吧！
1、藏红花茶：取藏红花花丝5至10根，可以反复冲泡，用开水浸泡后饮用，每日摄取量因身体状态不同可以进行调整。
2、藏红花酒：4-5克藏红花搭配500ML白酒，浸泡一月后饮用，每日2次，每次20毫升，饭后饮用。 3、藏红花面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。这些藏红花的功效与作用都是我们生活中最常见的，但是对于孕妇以及经期的女性朋友来说，则是千万别吃藏红花哦。
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