记住这九句话，健康平安一辈子
1：头要凉，脚要暖
2：早不酒，晚不茶
3：冬吃萝卜，夏吃姜
4：睡前泡脚，胜吃补药
5：白天多动，晚上少梦
6：早睡早起，夜不蒙首
7：一日三枣，长生不老
8：汗水没干，冷水莫沾
9：心灵手巧，动指健脑。