你会看中医吗？也许你会认为这问题太简单了，谁不会看中医呀，到医院挂个号，找个中医师看看，该吃药就吃药，该检查就做检查，需要住院就住院。看中医，真的这么简单吗？中医讲究“望、闻、问、切”，但很多人去看中医，常常因为忽视了一些细节，影响了中医师对病人气色、舌脉的观察，进而影响对病情的诊断及治疗。看中医是个技术活，你做对了吗？

一、看病前，首先不要刮舌苔；其次，不要进食染舌苔的食物（如草莓、乌梅、杨梅、橘子、芒果、蛋黄、紫米粥、牛奶等）或药物（如维生素B2、黄连素、复方甘草片、六味地黄丸、大山楂丸等），会在舌苔上留下非常明显的色素，掩盖了原来的苔色；其次不要化妆，不要涂指甲油，不要喷香水，不要嚼口香糖，让医生看到一个真实的你，以免给诊断带来误导；最后，不宜在剧烈运动后立即就诊，因为运动会使气血和脉象发生改变，掩盖真实的脉象，从而影响医生切脉。

二、看病时，首先建议大家每次看病都要带上曾经的就诊记录和相关检查资料，特别是近期的；其次当医生问诊时先从最难受的主要症状说起，将疾病发生发展情况、当前症状、治疗经过等，简明扼要地告诉医生，不要加太多的形容词，更不要笼统地用“寒气重”、“上火”、“消化不好”、“心脏不好”等来回答医生的第一个提问。患者还要将自己个人的特殊情况（过敏药物、饮食特别嗜好等）适当告诉医生，女性患者必要时还需补充月经、婚育情况。当医生再有提问时，按照客观情况如实回答；再次，伸舌头时应该放松、自然，不要过于用力，将舌长的三分之一伸出口外，舌面充分展开。伸舌前不用吞咽口内的唾液，让舌体颜色真实，提高舌诊的准确性；最后，在接受诊脉前，应休息片刻，调匀呼吸，安定情绪，放松身心，避免情绪急躁和剧烈运动等因素影响切诊。

三、看完病，首先，拿到处方后可选择在看病的医院或者离家近的药房取药，可以选择自煎，也可以选择药房代煎；其次，按照医生的医嘱服药，一般药房装药的袋子上会注明煎药，服药的方法，如果医生没有特殊要求，按照中药袋子上的方法去做即可，服药期间要注意忌口；再次，不要沿用过去的处方，有些人为省事，不愿到医院排队看病，直接去抄方。的确，中医治病有“效不更方”一说，若服药后病情好转，症候、病机未变者，理当“效不更方”，倘若服药后，部分症状改善，而症候、病机已变，此时需要“效必更方”。中医讲辨证论治，非常重视个体的体质差异，患病的原因、时间、地点、表现不同，药方都会不同，除非医生允许，否则请不要沿用以前的处方；最后，不要经常变换医生，有人认为看中医跟谈恋爱一样，合适就处下去，不合适就换一个，这种想法是不对的，很多疾病的治疗需要一定时间，而频繁更换医生只会造成治疗的重复。当然，如果服用一段时间药物，效果不理想，可以换个医生看看。