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2019.12.05
能不能翘二郎腿?
跷二郎腿:压迫局部静脉,这个动作会压迫局部静脉,让血液回流不畅的情况更加严重,从而使小腿胀痛。
另外,跷二郎腿可能会造成腰背不适。这个姿势会让骨盆旋转、髋关节紧张,长期这样,肌肉力量不平衡,就容易让脊柱侧弯、并引起腰背疼痛。原本就有下肢静脉曲张、腰背不适、深静脉血栓等问题的人,不要跷二郎腿。
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