牛肉补气汤方(元气进补汤方)

牛肉性平味甘，为君，补五脏之气

猪蹄和鲫鱼为臣使(辅佐)

猪肉补肾精，滋阴，阴多了生痰湿，吃多了发胖

只吃肉不吃荤容易出现细胞突变，不吃荤老年痴呆

炒菜时荤油和素油1比1搭配对身体比较好

牛肉以黄牛肉为好食补入药，性味甘平，有强筋壮骨，补虚养血，化痰除积

牛肉补气功同黄芪

久病身体弱，女性怀孕生孩子，小孩满月以后，都可以用