艾叶---1.祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。2.去虚火和寒火。人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。

红花---有舒筋活血通络止痛等作用，所以如果用红花泡脚的话就能够促进下肢的血液循环改善下肢的血液供应。改善下肢的营养状况减轻疲劳促进身体健康的作用，俗话说人老先老脚，如果通过舒筋活血的药物促进脚上的血液循环。就能达到延缓衰老的作用的。所以每天用温水或者用红花泡脚是有好处的。