你懂冬病夏治的原理吗？千万别错过今年黄金季

阴阳、五行、五运六气、历法、精、气、神、经络，组成了《内经》的核心思想，而阴阳又被称之为辨证施治用药之总纲。以《黄帝内经》为基础的三条冬病夏治理论观点，形成了中医冬病夏治理论核心的思想内涵。

其一，“春夏养阳，秋冬养阴”的阴阳平衡观点；

其二，“不治已病，治未病”的“正气内存、邪不可干”观点；

其三，“人以天地之气生，四时之法成”的“天人相应”观点。

冬病夏治的原理归结起来只有两条：一是针对寒邪；二是针对体质虚寒。自然界存在许多致病因子，古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火，称为“六淫”，其中寒邪引发的病，多发病于冬季。如哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、心绞痛、风湿性关节炎、慢性腹泻冻疮等寒性病症。将这些冬天好发、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调摄，会取得事半功倍的效果，入冬少发病、不发病。疾病应时而生，也要择时而治。

“冬病夏治”是按照中医天人合一的理论。夏天人体的腠理开泻，经络气血流通旺盛，在这个时候用药治病，药物能够得到很好的吸收，随着气血经络到达病变部位，就能够起到治疗和预防的目的。

冬病夏治的原理

　　所谓的冬病夏治中的冬是阴，夏是阳，所谓的“冬病”就是某一些容易发在冬季或在冬季容易加重的虚弱型的疾病。

　　由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。

腰肌劳损，顾名思义就是腰部肌肉的慢性损伤，又称功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损非常常见，主要表现为腰骶部出现酸痛，劳累或者是气温过低时，局部加重。引起腰肌劳损的原因，大多数是因为长期的久坐、久站等姿势不良、腰部过度负重、着凉等因素造成的。所以，平时要注意不能过度劳累，及时纠正不良的姿势，还要注意腰部的保暖，适当做腰肌的功能锻炼。