红豆薏米芡实茶的功效与作用:
第一,因为这几种物质里面还有蛋白质,维生素和纤维,所以它有美容养颜,去除色斑和雀斑的功效;
第二,它有利尿,消水肿和促进身体的水分代谢的功效;
第三,有祛除身体湿气重引起的风湿,痘痘,脚气,以及关节疼痛的功效。
第四,有利咽喉肿痛缓解的功效。
第五,有降低血糖和血压的功效,尤其是老年人食用一定的该茶叶,能够缓解血糖高以及血压高出现的很多不适症状。
3、三通茶养肝消暑
三七花通血、玫瑰花通气、菊花通毛孔,谓之“三通”。夏天每天喝一剂,可以缓解夏季闷热、平肝消暑。
需注意的是,玫瑰花有很好的收敛固涩效果,但长期过多饮用会导致大便不畅。因此,便秘者不宜长期饮用玫瑰花茶。
做法:准备三七花2克,菊花3克,玫瑰花3克,甘草3克 。先把甘草放入1500毫升水中煮开,小火10分钟后,将三种花材放入,小火继续煮5分钟关火即可。
“减轻脾胃的负担,达到对肺的补益”。
人体到了夏天,都喜安静,不愿吃东西,这是人体与自然的契合,人体的自保功能,在庚金救肺当天,尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉,次日应以适当的粥、小菜充饥,不要过食油腻食物。
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