《小心肠胃闹“情绪”-2》“情绪胃肠病”、肠易激综合征、功能性便秘、脑肠肽
专家:朱丽明
情绪和胃肠的关系有多密切呢?脑肠之间有“对话”。大脑和胃肠道不但有“陆路交通”——自主神经系统,还有“水路通道”——脑肠肽。二者紧密联系,不仅能下达指令,下情也可上传,通道是双向的,所以相互影响。
“情绪胃肠病”虽然不会致命,但会显着影响患者的生活质量。过去,由于医患双方对此类心身疾病(心理因素导致的躯体疾病)均缺乏认识,多数患者未得到及时、正确的治疗,胃肠不适症状得不到有效缓解,进而加重情绪障碍,造成恶性循环。
情绪怎么调节?提倡集体生活,在一起唱歌、跳舞,都很好。不要太在意细节,做了检查没事,就要心情放松,别琢磨。有时候表现为便秘,其实就是心理不健康的表现,要保持良好的心理状态,正确看到生活、工作中的各种挫折和困难。要养成良好的生活习惯,若胃肠不适症状较严重,可在医生指导下适当服用促胃肠动力药物、制酸药等。存在严重焦虑、抑郁等心理障碍者,可在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁的药物。
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