本文转载自公众号:铅笔岛 微信号 pencilisland
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夏天虽热,但妈妈们都不希望孩子总喝冰镇饮料,
但如果饮料像“滋补汤”一样营养呢?
美味,解暑,富含维生素,重点还很好玩!
我知道你已经心动了~??
四款夏日特饮,营养多到扑出屏幕了~
我家闺女看完视频后眼睛都直了
“妈妈!我也要喝~!”
观看下方分解动作
千万别错过每一步精彩细节
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一开始就要涨姿势,岛主展示猕猴桃正确剥法
把猕猴桃切成圆片
(这里小朋友要在妈妈的帮助下完成哦~不要切到手)
把富含维他命C的猕猴桃片贴到杯子内壁
酸奶的营养价值更不必多说了~
(剩下的猕猴桃不浪费,切碎碎铺顶面)
奖励孩子一些最爱的棉花糖,再淋上清润的蜂蜜~
控制糖分的话可以换成麦片,营养更加分!
倒一杯阿华田可可奶,里面含有大麦麦芽,牛奶和鸡蛋
(不含有任何添加剂,我一直放心给孩子喝)
常备一支喷射奶油,居家饮料也能做出星巴克水准
再淋上营养的榛子酱~榛子是有营养的坚果呦
(高热量带来的满满幸福感)
小朋友做的太棒啦,奖励两块小饼干吧~
这款饮料热量较高,控制体重的小朋友要少喝哦
常见的雪碧也能做出创意
这一杯给爸爸喝吧,小朋友要少喝碳酸饮料哦~
搭一个大勺子,将功能饮料沿着勺子慢慢倒入
哇哦~ 两个颜色就分开啦~
(秀技能环节,小朋友的欢乐度瞬间爆表!!)
插入一片柠檬,再装饰一根吸管
浓浓的夏日风情直线上升~
兑一大杯蜂蜜水,全家分享装的哦~量大又实惠!
(好东西要家人一起分享,一家人永远甜甜蜜蜜)
调好的蜂蜜水加柠檬片,满满一大瓶
(柠檬蜂蜜适合各种体质,清肺热,养肠胃,夏天喝最适合了)
每人还可以自助搭配颜色丰富的水果球,
甜丝丝的蜂蜜水透着果香,口感别提有多好了~
营养丰富的水果乐,妈妈喝了更漂亮,爸爸喝了更强壮,
~小朋友喝了又漂亮又强壮~
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