打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
没有记录就没有发生:MyDay|我的一天


只写最接地气的成长心得

 公众号ID:SWSW1028

关注

这是三味淑屋原创文章

第4**篇

01.

时间是我们最真诚的朋友


有位小朋友曾经问我:

“人睡醒觉之后,第一件要做的事情是什么呢?”

虽然早已知道答案,但是会故意拐个弯告诉她:

“当然是先把闹钟摁一下,继续睡呀。哈哈。”

然后,她就会很自豪地告诉我答案:

“错啦!是睁开眼。”

是呀,我们都特别幸运,可以在睡醒觉的第一时间睁开眼,看看我们周围的世界。

每天清晨醒来,我会轻轻拉开窗帘,去把阳台的窗的缝隙加大,让外面清新的空气进来。之后,拿起小喷壶,往几盆长寿花、米兰身上喷洒小水。看着小花还有它们的叶子上布满了小水珠,心情瞬间变得舒畅起来。这个动作,似乎每天都在重复,或许这就是为什么能够保持每天阳光的源泉之一吧。

有一天,我发现长寿花的花骨朵从小枝丫那冒了出来,居然开了花!幸福感油然而生,瞬间觉得自己像个园丁,在自己的精心呵护下终于看到了付出的果实!

幸福的瞬间,让我想到了与自己每天相依相伴的时间。

想起普罗米老师曾经说的一句话,他说:

“虽然我们看不到时间,但是时间总是会以别的方式反弹过来,让我们感知到它的存在。”

02.

我的一天|20191017


没有记录就没有发生。

这是我第三次上普罗米老师的时间管理训练营了。且不说他每一次的课程内容都极其落地,更新迭代,重要的是,在跟着伙伴们学习践行的过程中,我渐渐清晰了自己的主线,在记录中看到了每天自己的明时间与暗时间,学会了如何在专注的时间里聚集,让自己的工作和生活变得更高效。

我是这样记录我的一天的:

◇ 6:00起床,给闺女做爱心早餐。今天做的是馄饨,这两天闺女喜欢喝汤,一共吃了三个。我把她爱吃的紫菜和小虾米都放一块了。

趁着这个功夫,我让洗衣机转起来,等闺女起来的时候正好就到中间换水,加上金纺,我就等着送完孩子上学之后回来晒衣服就行。(同一个时间可以干好几件事)

◇ 6:40把闺女叫起来,等她穿好衣服后,我已经把洗脸、刷牙水都给她准备好了。洗漱完成之后,她也主动自己去吃早饭了。

◇ 7:00 送宝宝上学,家离学校比较近,所以基本上固定的时间送她去上学,来回在半小时内。

◇ 7:30-9:00 个人学习时间。今天,主要学习时间管理课第四课——时间的分类和属性。通过前几天的时间记录,让自己进一步明晰了时间的分类。对于每一个人来说,明时间与暗时间的定义,是因人而异。

就好像看电影一样,有的人看完之后觉得收获很大,是明时间,但是有的人看完之后觉得自己浪费了很多时间,后悔不已,那就变成了暗时间了。

一边晾衣服、收拾房间、洗漱,一边播放着音频。听到一些关键的信息时,自己会停下来仔细听。在时间管理课后,我又把得到打开,学习梁宁的《增长思维》。

时间就是在这样一分一秒钟度过。我要出发上班啦!

◇ 9:00-12:00 通勤时间在一刻钟左右,所以,每次到了公司里,都能够提前把要做的事情提前列清单,之后专注做事。

上午除了专注把工作中需要完成的事情处理完之后,缝隙的时间里,我提前给三味淑屋社群制作了几张日签,告诉自己:

“完成比完美更重要。

 十一点之后,工作上的时间比较宽裕,阅读一小时《心理疏导》,并做了笔记。反思工作与生活,一句话值得深思:

“冷漠不应该成为对情绪创伤的唯一出路,成长也不应该意味着消极防御,只有直面情绪、有效疏导才能真正解决问题。”

◇ 12:00-13:00充实的日子总是过得很快,很快就到了中午午餐时间。李美眉是一个美食达人,中午我们一起用餐。自从公司的食堂中断服务之后,我每个中午的生存大计就交给她了。

专业的事交给专业的人来做。

她每一次点餐都会出乎我的意料,不仅仅是餐好吃,费用也是相当的优惠。

◇ 13:00-17:30把这几天对接产业园的资料完善之后和对方进行沟通,提前把周五需要汇报的工作做一个梳理,并完成一份信息参考周报。这些事情很快就处理完了,在下班的最后一小时,自己再学习近期的课程内容,深度梳理一下。

◇ 17:30-22:30和闺女说想吃KFC,所以到家之后我们三口就去了KFC,吃完回到家休息之后就洗漱,和妈妈视频,给婆婆打电话,一晃就晚上八点半了。

最近女儿的象棋技术越来越不可小觑了。昨天战胜她爹爹之后,今天还想要再大战一场。为了让双方的“战斗”更激烈,每盘一百块。我们三个人轮流上阵,前两局我和她爸爸,一人赢一盘。之后,变成女儿和她爸爸对峙。

 早上收拾鞋盒里宝贝穿不了的鞋子,在小区妈妈群里分享,有几个妈妈也想要。和她们约好了时间过来家里取。现在孩子们的衣服鞋子都穿不坏,穿不了几次人就长大了,或者不想穿了,扔掉怪可惜的。小区妈妈群里经常有这样的分享,环保不浪费。

◇ 22:30去见周公。

一天下来,日子似乎过得很是平淡,也没有什么惊天动地的事情发生。但是,这样恬静的日子,当坐在KFC里吃着鸡翅和汉堡时,爸爸都感慨,他觉得好幸福。

没有大鱼大肉,但吃起来开心,就是幸福。

没有鸟语花香,没有惊心动魄,但平安、健康,有事做,就是幸福。

03.

厚积薄发,极致践行

心中有光,不怕路远


没有记录就没有发生,这就是我的一天,很普通的平凡人生。

厚积薄发,极致践行。

在这个平凡世界里,因为能够在践行的路上,遇到像普罗米一样积极向上、乐于分享的伙伴们,所以,即使是平凡的事,简单的事情重复做,日子也会变得有滋有味。

这段时间的学习,不仅仅让我对时间的有了更进一步的认识,同时也让我感受到了时间的反弹力量。

你的焦点在哪里,你的成绩就在哪里。

当我在时光的隧道里,真诚去拥抱我的工作和生活时,我发现我学会了什么是专注,学会了如何管理自己的时间,学会了如何在有限的时间里高效做事,学会了用一个踏实的心境去做事。同样,时间没有辜负我的期待,让我的努力堆积起了更大的力量。

你如何对待时间,时间就怎样对待你。

并非工作很无趣,而是我们把她的很无趣。

并非生活很无趣,而是我们把她的很无趣。

时间对于我们每一个人都是平等的,从来不多也不少。如何让我们这段停留在地球的时间能够变得有价值、有意义、有趣?

需要我们从心出发,真诚、努力、勇敢去用行动捍卫我们热爱的事业。

我想,只要心中有光,就不怕路远。

加油,你是最棒的!

三味淑屋,和你一起遇见成长和改变!


乐观的阿景

职场十年,专注职场成长的二宝妈

职业生涯规划师/TTT培训师

中科院心理研究所人力资源管理学专业在读硕士

公众号:三味淑屋(ID:SWSW1028)

 · end · 

文章来源 | 三味淑屋
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
工作枯燥无聊?这几个软件了解一下?办公不再无趣
赚钱的交易其实是一件很轻松、无趣、枯燥的事情,它是一个被动收入
工作碎碎念的日复盘,2022年11月22日日
很多人跟我学量化交易实现了盈利,后来却不坚持了,原因让人意外
你认为怎样的工作很酷又很有趣?
友情如水
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服