图解点穴疗法的常用手法

点穴疗法的手法比较丰富，本文只介绍给大家一些最常用而且最实用的点穴手法。

●拇指按法

①什么是拇指按法？拇指伸直，用拇指指面着力于病人体表治疗部位上或经络穴位上，垂直向下按压，这种点穴方法就叫做拇指按法（见图1）。

②拇指按法的注意事项：首先按压的方向一定要垂直向下，用力要由轻到重、稳而持续，使点穴的刺激充分达到身体组织的深部。其次是在拇指按法结束时，不要突然放松，要慢慢地减轻压力。

●拇指端点法

①什么是拇指端点法？拇指端点法就是点穴者手握空拳，拇指伸直并紧靠于食指中节，用拇指端点压病人体表治疗部位（见图2）。该点穴法具有着力点小、刺激强、操作省力的特点。

②拇指端点法的注意事项：应用拇指端点法向下点压时，拇指的指肚要紧贴住食指中节的外侧，以免用劲扭伤拇指指间关节。

●拇指按揉法

①什么是拇指按揉法？拇指按揉法就是在拇指按法达到一定深度，病人感觉被点穴的部位有酸胀感时，再做小幅度的缓缓揉动，频率120-160次／分（见图3）。该点穴法的特点是既有力又柔和。

②拇指按揉法的注意事项：该手法在应用时力量要由轻到重、稳而持续，千万不要用迅猛的暴力。另外，在按揉法结束时，也不要突然放松，要逐渐减小压力。

●屈拇指点法

①什么是曲拇指点法？屈拇指点法就是点穴者屈曲拇指，用拇指指间关节桡侧点压病人的体表治疗部位（见图4）。

②屈拇指点法的注意事项：应用该法时点穴者可用拇指指端抵在食指中节外侧缘以帮助用力。

●中指按揉法

①什么是中指按揉法？中指按揉法就是点穴者用中指的指肚按于病人体表的治疗部位，腕部放松，依靠腕部做主动的环形摆动，使指肚在体表治疗部位上做柔和的、小幅度的环旋揉动，频率120-160次／分（见图5）。

②中指按揉法的注意事项：和拇指按揉法相同。另外，操作时常常将食指搭于中指的指背上，其余手指屈曲相握，中指掌指关节和指间关节伸直。

●掐法

①什么是掐法？掐法就是点穴者用拇指指甲缘重按病人体表的穴位，而不刺破皮肤的方法。又叫“切法”、“爪法”“指针疗法”（见图6）。

②掐法的注意事项：掐法在应用时要垂直用力，不能抠动，以免抠破皮肤。另外，掐后可以在被掐的部位用按揉法（拇指按揉法或中指按揉法均可以），以缓解疼痛。

●肘压法

①什么是肘压法？肘压法就是点穴者肘关节屈曲，用肘尖着力于病人体表治疗部位上，垂直用力向下按压（见图7）。

②肘压法的注意事项：该点穴手法在应用时多用于人体肌肉特别丰厚的部位，如臀部和大腿后部。而且由于该点穴手法刺激性强、压力大，所以应间歇性按压，按压的力量要稳而缓，不要用暴力。

●屈食指点法

①什么是屈食指点法？屈食指点法就是点穴者屈曲食指，其他手指相握，用食指第一指间关节突起部分着力点压病人体表治疗部位（见图8）。

②屈食指点法的注意事项：应用该点穴手法时常常用拇指末节内侧紧压食指指甲部，以帮助用力。

●叩点法

①什么是叩点法？叩点法分为单指叩点法（又叫一指叩点法）和五指叩点法。单指叩点法的手形是中指的指间关节和掌指关节微屈，食指按于中指背面，拇指腹抵于中指远端指间关节，无名指、小指握紧（见图9）。五指叩点法的手形是五指微屈掌指与指间关节，指端靠拢呈梅花状（见图1O)。通过伸屈腕关节，或通过肩、肘、腕关节的活动，将一身之气与力达于指端反复叩点穴位的方法。

②叩点法的注意事项：叩点时要求灵活，既要有弹力，又要有坚实的指力和充分的臂力，刚中有柔，柔中有刚。

（本文转载自《点穴图解》，吕明编著）